Charly_pas forcément Yep

ça va t'en fais pas

elles me conviennent bien sur les chemins, c'est un bonheur comparé à ce que j'ai eu avant

charly_yep écrit:

ça se raréfie un peu les sorties, mais je mixe des matchs de foot en ce moment alors du coup...


j'ai quand même fait une sortie jeudi dernier, 7km en 48min
150m de D+

un peu perdu sur les chemins de rando, pas encore bien entretenus chez nous, du coup un peu au hasard sur certains embranchements...

il va falloir s'y remettre un peu mieux

sinon après 2 sorties, mes Ascend 8 sont vraiment bien, mais pas sur route, ouah je sens tous les crampons dessous
c'est jouable mais pas agréable

Bon ben ça court mm si c est après un ballon, c est toujours ça !
Petite sortie sympa ! Bravo !

j'ai toujours eu moins de mal à courir après un ballon, ou après les filles

sinon plus sérieusement, j'ai énormément la tête au rugby car l'équipe que j'entraine joue la montée et du coup on prépare, on réfléchit, etc... etc...

mais demain sortie de prévue

charly_yep écrit:

j'ai toujours eu moins de mal à courir après un ballon, ou après les filles

sinon plus sérieusement, j'ai énormément la tête au rugby car l'équipe que j'entraine joue la montée et du coup on prépare, on réfléchit, etc... etc...

mais demain sortie de prévue

Ça c est les fouteux et les rugbymen !
Allez courage coach ! Ça va le faire !

souvent oui, le ballon nous fait avancer

ouaip, ça devrait le faire, on est à quelques points du maintien

et hop sortie du soir bonsoir

6.37km
42 min
6:37 min/km
9.1 km/h

sortie vraiment sympa, nouveau parcours, j'aime bien changer d'air et la c'était bien agréable avec des petits passages techniques

jeudi soccer five ou cap
samedi normalement cap avec madame