Mathers : CAP en stand by

Comme dit sur Garmin, bravo à toi ! Belle perf pour un premier semi !

Concernant la suite, tu évoquais le vélo et de mon point de vue tu as une belle piste pour pouvoir améliorer ton indice d'endurance tout en ménageant ta carcasse. Enchaîner vélo et càp, ceux qui s'y sont mis en ont l'air ravis !

Encore bravo à toi.

Un grand bravo !!!

Un semi fait sans douleurs, c'est au top ça .

Hello,
Bien joué Laurent pour ce premier semi.
Comme moi, tu as senti le mur du 17ème, mais tu as réussi à le passer.
Bravo.
En effet le vélo, est un bon complément dans une prépa.
Continue tes efforts, et tu seras encore meilleur

Une course bien menée de bout en bout avec un tout petit mur bien géré.

Il te manque encore un peu de foncier pour casser la barrière des 1H50.

Une première qui est quand même pas si mal que ça et qui va te permettre d envisager la suite avec une expérience qui te serviras

C'est une belle première ! Et surtout une jolie découverte de la distance.
Certes tu as du lutter, mais tu as surtout réussi reprendre le contrôle et gérer du mieux possible les coups de mous.
Ca laisse envisager de belles choses pour la suite.