Suivi Didi
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sophie écrit:
merci Sophie
Bonne année Didi, et reprends tranquillement
merci Sophie
par didi
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- didi
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Merci Finopat
qu'est- ce que tu entends par manque de Gainage ?
qu'est- ce que tu entends par manque de Gainage ?
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois
par didi
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par didi.
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- didi
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Aldo130 écrit:
Bonne année Aldo
BONNE ANNEE DIDI!!!
Et surtout soigne bien ton dos...Avec un homme qui fait de la course à pied, moi j'dis que ça va pas être facile
...
Oui j'ai osé...
Bonne année Aldo
par didi
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- didi
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2 ième sortie de la semaine hier soir sur piste ....
une petite séance de vitesse sur 2 km pour voir où j'en suis et adapter ensuite le fractionné
je suis contente, car je n'ai pas eu mal au dos du tout ....
après la vitesse viendra avec le temps .....
prochaine sortie dimanche ....
une petite séance de vitesse sur 2 km pour voir où j'en suis et adapter ensuite le fractionné
je suis contente, car je n'ai pas eu mal au dos du tout ....
après la vitesse viendra avec le temps .....
prochaine sortie dimanche ....
par didi
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- Edyta
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Super didi
didi écrit:
didi écrit:
Il s'agit des exercices permettant de muscler le tronc, je m'y mets tout doucement.qu'est- ce que tu entends par manque de Gainage ?
par Edyta
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Edyta écrit:
Merci Edyta
c'est possible, que j'ai un manque de Gainage ....
je vais regarder cela
merci
Super didi
didi écrit:Il s'agit des exercices permettant de muscler le tronc, je m'y mets tout doucement.qu'est- ce que tu entends par manque de Gainage ?
Merci Edyta
c'est possible, que j'ai un manque de Gainage ....
je vais regarder cela
merci
par didi
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