Hadrien > Meilleurs voeux!

Hello à tous!

Et voila, il est temps pour moi de vous faire un grand salut, car ma prépa continue... mais je n'aurai pas de quoi vous en tenir informés!

Le planning de ces prochaines semaines :
- Fin de la semaine : SL ce dimanche
- Semaine prochaine : Semaine volume et D+
- Week-end prochain : Mon mariage, on oublie un peu la CAP du coup
- Puis 2 semaines de rando, sans téléphone et sans internet, avec entre 25 et 35km par jour, et de temps en temps un petit peu de corde à sauter (donc pas mal de volume, avec a minima 200km, sur un rythme cool, comme je l'ai fait l'année dernière),
- Et enfin, 4 jours de repos complet avant la course, le temps de faire le trajet, avec au pire une petite EF de 30-40mn pour retrouver les sensations après la rando.

Merci beaucoup à tous pour tous vos conseils, tous vos messages, et toute votre bonne humeur, nul doute que je penserai très fort à vous en serrant les dents et en donnant tout direction, j'espère, la ligne d'arrivée le 12 juillet au soir!

Je posterai peut-être un message la semaine précédant la course, si j'en ai le temps,
Mais si ce n'est pas le cas... MERCI A TOUS!

Mais bon, y'a encore du boulot!

Alors dans l'ordre :

Tous mes voeux de bonheur

Bonnes vacances

Bonne course

bonne vacs, bon trail! et bon mariage

Le mariage n'est pas une excuse pour ne pas aller courir , allez hop fais sauter le mariage (ou au pire des cas repousse le ) .

Je te souhaite ainsi qu'à futur Mme Hadrien35 (j'espère pour elle que ce ne sera pas son futur nom ) plein de bonheur et profiter de cette journée à fond (car après c'est nul ).

Je te souhaite aussi une très bonne course ! Que la force soit avec toi.
Puisque tu seras en Andorre , je te fais ma liste que tu pourras me déposer au retour :

* 1 bouteille de Jack Daniel's
* 1 bouteille de Ricard
* 1 grosse poche de Mais grillé
* Des grosses boites d'olives aux anchois
* 1 grosse poche de chamalow

Merci

Pour mon mariage, j'avais essayé de faire passer l'idée du "footing du marié" le dimanche matin, avec les quelques courageux qui seraient d'attaque, histoir ede pouvoir caser une petite EF à une semaine du marathon...
Mais non seulement Madame m'a fait un scandale ("Quoi?! C'est le W-E de notre mariage et toi tu ne penses qu'à ta CàP" ), mais en plus, les quelques minutes de sommeil de la nuit du samedi ne m'ont pas laissé l'occasion de tenter la moindre sortie le dimanche matin!

Allez, pense à ton mariage, tu reprendras la CàP après!(c'est pas les qq jours d'interruption qui changeront grand chose )

Bon Mariage !!!!
Profite en car c'est pas tous les jours