Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Sabrina-Gump écrit: Je note que c'est un pure race, probablement inscrit au LOF... et je paries même qu'il vient d'un élevage de Jean-Michel Jarre...

Euh oui, c'est un pure race Et inscrit au LOF Testé sans maladie génétique.
Par contre, je ne vois pas le rapport avec JMJ ?

Là c'est une gentille éleveuse du côté de Nantes qui s'occupe de ses bébés shetland.

Sinon, pour revenir au sport, hier pas de CAP, ni Vélo. Ah si un peu, mais pas pour moi.
J'étais bénévole au Critérium Régional des jeunes, et je me suis fait dorer la couenne au soleil, en tenant une balise de 9h30 à 15h.
Heureusement que j'avais droit à mon panier pique-nique. Du coup, j'ai découvert un beau parc à Sucy en Brie.

Bon revenons à nos moutons, demain matin, ça sera VTT, avec une reconnaissance de notre parcours de 55km.
Du coup ça sera départ à 8h30, avec de la chaleur et de quoi s'alimenter, en cas de panne.

Allez bonne journée à tous.

Le beau temps est plus ou moins de retour, mais les sorties VTT devraient commencer à arriver pour moi aussi

Juste une parenthèse au cas où tu ne connaissais pas, mais de toutes façons, tu connais :

Bonjour à tous,

@Damien42 : Pour le VTT, il vaut mieux en profiter avec les jours fériés. Surtout que nous sommes en pleine préparation de notre Rando VTT : LA 91.

@Sabrina-Gump : Euh je ne crois pas connaitre Tu as de drôles d'idées quand même

Bon allez, comme indiqué, nous sommes à moins d'un mois de notre rando VTT : LA 91 Découverte de l'hurepoix (j'en profite pour faire de la pub )

Donc avec les jours fériés en gruyères, et une météo clémente, ce matin, c'était reconnaissance du 55km.

Je connaissais une partie du parcours, jusqu'au premier ravitaillement, et j'ai découvert un parcours sympa et très agréable. En plus la forme est là. On est partit à 3 : Deux retraités dont l'ancien président : 75 ans, GPS humain, il connait tous les parcours de tête. Moi il me fait halluciner. Le second est plus jeune, retraité depuis un an. Mais ils envoient du lourd quand même. Mais je ne me suis pas laissé faire.

Juste un petit soucis, à une quinzaine de kilomètres de l'arrivée. Une descente, j'entends :"A gauche" , ok je freine, je braque à gauche, et patatra je suis couché au sol, rien de cassé. Bon je suis un peu rayé, je repars, mais j'ai une drôle de sensation. J'ai du mal à maitriser la direction. Un peu plus loin, une nouvelle descente, et je me retrouve encore par terre. Mon jeune retraité me fait remarquer que ma roue est dégonflée. Oh le boulet. Je gonfle pour voir si ça tient, et ça tiendra jusqu'a l'arrivée. Ouf, et du coup je me rend compte que j'avais eu un manque de lucidité. Mais par grave, on est arrivé, et j'ai pu faire une belle trace de notre 55km.

Voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2683086888

Très content, car malgré les difficultés, j'ai réussit à tenir le rythme, et puis je ne me sens pas trop fatigué. D'ailleurs, je vais m'occuper un peu de mon vélo, j'ai l'impression d'avoir du jeu dans les pédales.

Bon après midi à tous.

Le VTT, c'est vraiment difficile comme sport. En tous cas pour ma part, plus que la CAP.
Si c'est pentu et technique, l'effort est difficile à gérer et la récupération en descente quasi impossible.

Un parcours bien casse-pattes ! Heureusement que ça se finit bien ton histoire !!