Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

N'est ce pas

Faut mettre des pompes à graisse dans toutes les articulations et la hop peinard .

charly_yep écrit: Faut mettre des pompes à graisse dans toutes les articulations et la hop peinard .

Ouais faut que j'huile un peu, je rouille avec la pluie

C'est sur que c'est pas avec l'apéro !!!

Bonsoir tout le monde.
Petit passage après une bonne journée sportive.
Nous entrons dans une période de beau temps, et nous approchons de l'organisation de notre rando VTT.
Mais besoin de courir et de rouler, ce n'est pas simple à mettre en route, surtout quand on est bien occupé.
Du coup, ce matin, après avoir réparé les petites bétises d'Onyx, j'ai prévu d'aller faire un footing, en descendant au Lac. Il fait beau, mais y a un vent frais. Du coup je suis un peu couvert, mais j'aurais juste du mettre un coupe vent léger, plutôt qu'un sweat. Pas grave, j'ai quand même aimé cette sortie, et je me sentais bien après.

Allez voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2674293243

Et comme prévu, cet après-midi, c'était VTT avec l'école cyclo. Il fait encore bien chaud, et du coup, nos jeunes sont de retours. On forme deux groupes, et je pars avec les plus jeunes. ça s'est plutôt bien passé, il y a eu juste une chute d'un jeune un peu sonné, mais finalement il reprendra ses esprits.

Du coup voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2675724534

Voilà, une bonne journée de sport sans trop forcer.
Demain, je vais me faire griller la couenne en tenant une balise au Critérium Régional.

Bonne fin de weekend à tous.

Je note que c'est un pure race, probablement inscrit au LOF... et je paries même qu'il vient d'un élevage de Jean-Michel Jarre...