Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Bonne nouvelle alors si tu peux refaire un peu de sport, ça doit pas être facile de rester dans le canap' trop longtemps quand on est sportif ^^

Courage pour la suite avec la kiné

une jolie sortie HT

les nouvelles ont l'air bonnes, ça fait plaisir.

Ah oui le home trainer qui bouge-tout-seul

Allez, tu avances, c'est le cas de le dire
Bientôt la reprise hors de la maison !!

Au moins t'as une bonne raison pour ne pas te faire rincer dehors en ce moment!!

Courage pour la suite!

Hello,
De passage pour répondre
@Damien42 : Merci, ça progresse, mais il est vrai qu'il est temps que le stage canapé se termine. Malgré tout je me bouge plus.
@Maclad : Oui William, la fameuse sortie H.T. (Pour comprendre faut m'avoir sur Facebook)
@Dule66 : Ben oui Odile, toi aussi tu as vu mon déplacement anarchique
@Caracolent : Tu m'étonnes, ça tombait bien ces derniers jours, mais aujourd'hui fait beau, j'irais bien faire un footing. Ah non mince j'ai pas encore le droit

Voilà, pour comprendre l'histoire du Home-Trainer qui se déplace, j'avais mis mon cardio, et j'avais omis de désactiver le GPS, donc il y a une trace toute biscornue :
connect.garmin.com/modern/activity/1605093590
Puis j'avais oublié que ça basculait automatiquement sur Strava N'est ce pas Pierre

Du coup, ce matin je me suis refait un peu plus de 20 minutes, j'avais oublié de mettre le cardio en route au début

Qu'est ce que l'on perd en réflexe en deux mois

Sinon, la rééduc progresse, j'ai droit à quelques exercices à la maison, mais en y allant mollo quand même.

Voilà à bientôt.

Je viens de relire les derniers évènements notamment ton "accident" en voulant rattraper une personne puis ton opération au bras puis maintenant ta reprise en douceur du sport.

Bon courage pour ta rééducation, le positif dans tout ça c'est que c'est une partie du corps moins gênante pour retrouver vite la forme en CAP