Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Excellent programme tv !!

Bonne prolongation chez toi et bonne reprise en HT alors !

+1 avec le programme TV
pour couper un peu tu pourrais intégrer un peu de [strike]VMA[/strike] musqiue rythmée pour ne pas t'endormir
(JM sera surement contre )

Je découvre tout juste tes déboires ...

Courage à toi pour te rétablir au plus vite et ne pas pratiquer trop longtemps ton régime télé.

C'est vrai que je suis plutôt musique tranquille

Fait un effort pour les feux de l'amour ça te prépareras pour ta retraite

Karo va te mettre la misère à ta reprise

et commence à me faire souffrir.

Ah j'aime mieux ça! Je commençais à trouver que c'était un peu trop facile cette histoire de rééduc'!

Et bravo pour ton programme TV digne de la ménagère de plus de 50ans ou des jeunes retraités!!

Karo va te mettre la misère à ta reprise

+1

Bonsoir tout le monde.
Tout d'abord, je sais que ce weekend, il y avait de nombreuses courses, dont le semi de Paris. J'espère que vous avez trouvé du bonheur à courir malgré cette météo pourrie.
Pour ma part, mon cas évolue.
Hier je fêtais un anniversaire : les deux mois de mon accident du travail.
Ben vi, faut bien fêter ça, mais ça commence à devenir de l'histoire ancienne.
Vendredi dernier, ma kiné m'a fait ouvrir le bras, mais en m'accompagnant, et là y a eu comme une grosse appréhension, suivi d'un méga soulagement. Alors je vous dit pas les émotions qui sont arrivées.
On progresse !!!!
Encore quinze jours d'arrêt, avant de voir si je peux reprendre le boulot.

Sinon, enfin repris un peu de sport avec 45 minutes de home trainer cet après-midi. Et bien ça fait du bien de se bouger et mouiller le maillot.

Voilà, sinon, je continue mon programme télé, et je m'occupe pas mal de l'administratif de mon club.
Allez bonne semaine à tous.