Naucala: Comme une envie d'infernal

Bravo pour la performance.
Pour les courses longues savoir gérer est la clef et tu sembles savoir comment faire. C'est très impressionnant avec le peu de recul que tu as (seulement 1 an de CAP).
Bonne préparation pour les templiers mais surtout fais attention de ne pas te faire mal et ne t'épuises pas avec un entrainement trop soutenu.

la lorraine a un grand champion de trail .
Comme annoncé plus haut des le deuxieme kilo je n'ai plus vu que le short de Jerome . bon j'ai eu la chance de l'avoir en vu jusqu'au 16eme kilo mais après disparu le lievre fausse definitivement compagnie à la tortue .
Pour t'avoir encore eu au tel ce midi Jerome tu minimise de trop ta perf qui est juste tu as je pense de tres tres belle courses à venir et un potentiel +++++ .

Donc ben juste BRAVO BRAVO BRAVO et heureux de t'avoir rencontré et a bientot sur une course ou pour une sortie

Ah ouais quand même...
36/1000 c'est quand même une très belle performance. Le chrono est vraiment bon et la gestion de course idéale.
Bonne continuation dans ta prépa pour les templiers.

Je vous remercie de prendre le temps de poster un message

@alexandrevouzellaud: niveau progression tu n'es pas mal non plus, attend t'atteindre ton objectif de poids et tu verras comme tu vas gagner en vitesse

@lili_java: mon plan à fonctionner

@Aquila: La prochaine échéance est un 45km si ça se passe aussi bien, je serais effectivement en bonne voie...

@Snarf31: Pas simple de trouver le bon compromis, on a l'envie de bien faire et d'être prêt le jour J mais j'ai surtout envie d'être sur la ligne de départ, je vais donc faire attention

@Samoyede: tu exagères, j'ai bien négocié la course et je me suis surtout bien hydraté tout le long ce qui m'a permis de bien finir. je ne minimise pas, je suis sincèrement satisfait de ma course.

@Hisoka88: le plus dur va commencer et tout comme toi je vais augmenter les sorties D+ ...

Super résulta et super classement! Félicitations

A mon tour de te féliciter !!
Bravo pour ta course et le plaisir pris !

Je pense qu'effectivement tu as les moyens de faire une belle course au templiers !