S'équiper pour la course à pied

Naucala: Comme une envie d'infernal

Réponse de taek78run sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324721
Il est trop modeste ce Jerome !
bonne course à vous 2 !!! ne vous tirez pas trop la bourre :P
par taek78run

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Réponse de naucala sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324764
@Patrick: rhoo vous m'incitez à me dépasser dimanche, alors que je la vois comme une SL avec de beaux payages

@Samoyede: c'était des pentes à faible pourcentage (4 à 6%) et j'ai mis le paquet en descente ;-)

@taek78run: merci on va s'appliquer, je vais essayer de m'accrocher à lui


Mon frère est blessé, si quelqu'un veut un dossard pour les crêtes gratuitement qu'il me contacte en MP.

J'ai calmé le rythme du début de semaine et juste fait une EF de 42' pour 9km. Encore une sortie demain, certainement en VTT et direction les crêtes en espérant un temps clément et ainsi faire la connaissance d'un traiteur aguerri du forum.
Last Edit:il y a 10 ans 3 mois par naucala
Dernière édition: il y a 10 ans 3 mois par naucala.

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324766
A fond ou en SL, fais toi plaisir :) bonne course!
par Air1

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324769
Hisoka88 écrit:

Ah oui là on la sent bien l'augmentation du volume...

Attention : Spoiler !


Bon en tout cas j'espère que les blessures vont continuer de te laisser tranquille car tu es vraiment sur une belle série là, des bien belles sorties !


Celle là j aurai jamais osé ! :laugh: :laugh: c'était vraiment un mauvais plan alphabétique !

Ouijjjjaaa ! Mauvais Esprit, es-tu là ?
par lili_java

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324770
Toujours difficile de rester en SL avec un dossard.

Le principale c'est que tu t'amuses.

Bonne course.
par Olrik

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: NauCala: Crêtes Vosgiennes

Posted il y a 10 ans 3 mois #324777
naucala écrit:

Mon frère est blessé, si quelqu'un veut un dossard pour les crêtes gratuitement qu'il me contacte en MP.

Là c'est clair, ça ne va plus être une simple SL dimanche ;) (j'espère rien de grave pour ton frère)

Jérôme, je pense que je suis passé devant chez toi ce midi lors de ma sortie vélo (je vais en dire un petit mot suivi mon suivi dans qq minutes), mais comme je n'ai pas vu ta voiture (me souviens d'un break foncé) et que je ne sais pas exactement où tu résides, j'ai donc continué ma route ;)

En tous cas je te souhaite une bonne course dimanche ! :woohoo:
par Patrick57

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