S'équiper pour la course à pied

Taek78run - tri attitude

Réponse de Mathers sur le sujet Taek78run - Reprise et blessé

Posted il y a 7 ans 5 mois #474898
Bonne nouvelle, continue de rester prudent a bientot sur le forum
par Mathers

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lululemalin sur le sujet Taek78run - Reprise et blessé

Posted il y a 7 ans 5 mois #475140
salut Jerome.. JE comprends pourquoi tu as été presuqe aussi calme que moi sur les forums...
pense à te masser régulièrement les tendons (Massage Transverse).. ca fat mal mais efficace !
++

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Hak
  • Portrait de Hak Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 351
  • Remerciements reçus 14

Réponse de Hak sur le sujet Taek78run - Reprise

Posted il y a 7 ans 5 mois #475337
Alors lapin bleu, cette reprise de la VMA, comment?
par Hak

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fl001203 sur le sujet Taek78run - Reprise et blessé

Posted il y a 7 ans 5 mois #475366
Bon ça va mieux .... cool
c'est la bonne période pour les Tri
par fl001203

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lululemalin sur le sujet Taek78run - Reprise et blessé

Posted il y a 7 ans 2 mois #483992
Allo ??? Jerome ?
t'en es ou ?
++

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Taek78run - Reprise et blessé

Posted il y a 7 ans 2 mois #484196
Hello,

Plus vraiment le temps de venir mettre à jour mon suivi d'autant qu'il n'y a rien de transcendant à raconter.
@Ludo : ça va , j'ai fais une petite pause estivale , mon estomac c'est plus entrainé et j'ai bien morflé sur un trail de 20km au début du mois. Désormais je reprend l'entrainement natation,cap, vélo et mon objectif est le semi de boulogne ou je vise 1h35.
Et toi comment ça se passe tu es en reprise ?
Cette année a été une année blanche, 0 tri :laugh:

Après je suis très indécis sur les prochains objectifs, soit un triathlon L l'année prochaine ou l'ecotrail 80km?.
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.414 secondes