Taek78run - tri attitude

leoxav écrit:

c'est quoi ça des enthésopathies ??

Pour faire court et didactique, dans la famille des "tendinites" (appellation commune des tendinopathies), tu as en gros 3 cas classiques:
- l'enthésopathie (de "enthèse"-insertion et "pathos"-maladie) qui est une inflammation des fibres tendineuses au niveau de l'attache sur l'os
- la ténosynovite qui est une inflammation de la gaine synoviale qui entoure le tendon (mais le tendon est sain)
- la tendinopathie corporéale, qui est une inflammation du corps du tendon (plusieurs expressions possibles.

Pour la CàP, il y a aussi les bursites au niveau du talon (bursite pré-achiléenne ou rétro-calcanéenne), comparables à la ténosynovite: le tendon est sain, mais c'est la bourse séreuse qui trinque.


Les os et les tendons, ça me parle, je suis boucher!

jordan40 écrit:

As tu essayé la bière?

Ok je sors je suis loin...

oui j essaie des que je peux

@gyom : non pas d onde de choc. possible qu il garde cette possibilité en joker. il y à quand même un léger mieux

@tous merci.

Je me disais bien qu'avec une telle carrure, le gars ne peut-être que boucher

T'as pas eu le droit au cocktail stanish et massages transversaux profonds (les deux faisables chez soi )? Pour moi ca à l'air d'avoir été efficace.

@Jérôme: bonne nouvelle, rien de grave donc à l'écho Comme tu dis, patience patience patience

@Guillaume: merci pour ce cours

@Erwan: aurais-tu un lien pour ce protocole ? Ca peut m'intéresser aussi Merci

Patrick57 écrit:

@Erwan: aurais-tu un lien pour ce protocole ? Ca peut m'intéresser aussi Merci

www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm