jhs - Il va falloir s'y remettre

profite bien de ton semi

on attend le CR

Bonjour

Très, très sincèrement, MERCI pour vos messages d'encouragements.

Les courses de Strasbourg se sont courues hier matin.
Plus de 10.000 personnes sur les 3 courses.
- 2500 sur le 5 km
- 4500 personnes (limitation de l'organisateur) sur le 10km
- 3300 sur le semi-marathon

Parmi celles-ci ma chérie réalise 01h02'47" pour son premier 10km, ce qui la rend toute guillerette depuis son arrivée, et moi 01h54'41" sur le semi, ce qui me mine le moral.
Il va me falloir un peu de temps pour que j'analyse cette course et que j'identifie les problèmes.
Mais je vais vous faire un CR rapidement, car sinon il va être trop analysé, et sera imbuvable. Déjà comme cela j'ai tendance à faire souvent trop long.

A très vite.

mince j'avais pas vu que tu courais ce week end...

bravo à ta chérie pour ce 1er chrono !

et bravo à toi pour avoir quand même été au bout.
On attend ton analyse...

Zut, tu es déçu....
Ton record d'avant était de 1h58'26" ...
Tu l'as battu de presque 4' ! C'est si peu que ça 4' sur un semi???
Tu visais combien ce dimanche ?

merci pour tes conseils pour NY Joel
je vais creuser le coup des couvertures

j'ai vu dans ton matériel que tu as (avais) les Adidas Kanadia
elles sont en promo à D4 à 59€90
si je m'en prends une paire pour un peu de trail occasionnel pour l'instant, çà suffit ou vaut mieux investir ??

Bravo à ta chérie pour ce superbe premier chrono !!
Bravo à toi également pour ce chrono !! ... j'imagine que tes maux se sont réveillés lors de la course puisque tu visais mieux visiblement