Patrick57: 2024 ... en reprise progressive
- Kodama
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Réponse de Kodama sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507772
Ca fait une sacré prépa en terme de volume kilométrique et horaire.
Il ne te reste plus qu'à profiter de la ville et de te faire plaisir dimanche.
Bonne course !
Il ne te reste plus qu'à profiter de la ville et de te faire plaisir dimanche.
Bonne course !
par Kodama
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- malboyoo
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Réponse de malboyoo sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507773
Bon courage pour dimanche, de tout coeur avec toi!
par malboyoo
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- bianchi77
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Réponse de bianchi77 sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507774
Belle préparation, bonne chance pour ton marathon.
par bianchi77
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- LiamstorM
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Réponse de LiamstorM sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507775
Yes pareil ici, bonne chance et belle prépa !
par LiamstorM
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507780
Merci à tous !!
Par rapport à mes 2 prépa pour Metz, j'ai fait bien plus en volume cette fois-ci, c'est clair. J'avais fait des prépa sur 10 semaines à l'époque, mais j'arrivais à 800km environ de mémoire (donc un ratio km hebdo plus élevé à l'époque).
On va essayer d'en profiter, mais aussi éviter de se fatiguer samedi, ce serait dommage ...
Encore merci et bon we à tout le monde !!
Par rapport à mes 2 prépa pour Metz, j'ai fait bien plus en volume cette fois-ci, c'est clair. J'avais fait des prépa sur 10 semaines à l'époque, mais j'arrivais à 800km environ de mémoire (donc un ratio km hebdo plus élevé à l'époque).
On va essayer d'en profiter, mais aussi éviter de se fatiguer samedi, ce serait dommage ...
Encore merci et bon we à tout le monde !!
par Patrick57
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- philippe91
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Réponse de philippe91 sur le sujet Patrick57: Prépa marathon ... c'est fini !
Posted il y a 5 ans 7 mois #507786
Bonsoir Patrick,
Je viens de lire ton suivi.
Félicitations pour le volume du travail effectué.
Ce n'est pas tous les jours que l'on est à J - 3 d'un marathon.
Il était temps que je te souhaite une bonne course pour cette 25ième édition.
Tu passeras le bonjour à Gustavo et Stéphanie.
Vous êtes combien exactement à vous élancer sur le marathon à 8h30 ?
Bonne fin de semaine de jus.
Je viens de lire ton suivi.
Félicitations pour le volume du travail effectué.
Ce n'est pas tous les jours que l'on est à J - 3 d'un marathon.
Il était temps que je te souhaite une bonne course pour cette 25ième édition.
Tu passeras le bonjour à Gustavo et Stéphanie.
Vous êtes combien exactement à vous élancer sur le marathon à 8h30 ?
Bonne fin de semaine de jus.
par philippe91
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