SNARF31: Phoebus trail 50Km 1500d+

Vous êtes tous sur le même plan d'entraînement ou quoi ???
Quand on court l'eau c'est bien, pour le reste du temps il y a la bière

frantz54123 écrit:

Très joli séance faite (à ton corps défendant ) dans les règles de l'art... C'est juste moi qui m'impose 2 rythmes distincts...mais AVEC 45" entre les 300 et les 200 !!! Il est fou ce Fabrice !!!

Je suis déçu

C'est à croire que l'on est plusieurs sur le même plan ou presque.
Quand je vois les séances que font certains je me dis que j'ai encore de quoi faire pour m'améliorer et c'est un bon objectif pour le futur.

Ce soir vacances
Je vais dans ma grotte en montagne sans internet / téléphone

Je vais essayer de me faire quelques sorties sympa avec pas mal de D+ au programme.

A la prochaine

Salut la grenouille

changes ton avatar, mets un guépard à la place !! Très jolie séance dis donc !! Et réalisée bien comme c'est écrit dans le manuel

Bonnes vacances !

Snarf31 écrit:

C'est à croire que l'on est plusieurs sur le même plan ou presque.
Quand je vois les séances que font certains je me dis que j'ai encore de quoi faire pour m'améliorer et c'est un bon objectif pour le futur.

Ce soir vacances
Je vais dans ma grotte en montagne sans internet / téléphone

Je vais essayer de me faire quelques sorties sympa avec pas mal de D+ au programme.

A la prochaine

bonne vacances à toi dans ta grotte et belle seance bravo

bon on te revois sur le forum mais la course c'est repartie ou alors c'est le mois de la greve