Bambi _la dernière saison avant les V1.
- bambiRun
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Semi S-2.( 10km prépa: 37'08)
Posted il y a 10 ans 9 mois
Tes chronos semi/marathon me laissent plus que reveur aussi 
Hier soir, 1h de footing .
Pas trop de traces de samedi
Je sais pas trop comment gérer cette semaine qui arrive. L'AS21 ( 2x4000) et la derniere SL risquent d'etre compliqués à caser ce we
Si on fait pas c'est grave dictuer à 1 semaine de l'échéance?
Hier soir, 1h de footing .
Pas trop de traces de samedi
Je sais pas trop comment gérer cette semaine qui arrive. L'AS21 ( 2x4000) et la derniere SL risquent d'etre compliqués à caser ce we
Si on fait pas c'est grave dictuer à 1 semaine de l'échéance?
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- papadje
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Réponse de papadje sur le sujet Re: BambiRun-Semi S-2.( 10km prépa: 37'08)
Posted il y a 10 ans 9 mois
bambiRun écrit:
Franchement non, c'est pas grave, et à choisir je ferai sauter la SL.
La derniere sortie AS21 va te servir à bien mémoriser l'allure: sur celle là pas la peine de forcer, reste juste à l'allure cible même (surtout) si tu te sens bien.
@+
Je sais pas trop comment gérer cette semaine qui arrive. L'AS21 ( 2x4000) et la derniere SL risquent d'etre compliqués à caser ce we
Si on fait pas c'est grave dictuer à 1 semaine de l'échéance?
Franchement non, c'est pas grave, et à choisir je ferai sauter la SL.
La derniere sortie AS21 va te servir à bien mémoriser l'allure: sur celle là pas la peine de forcer, reste juste à l'allure cible même (surtout) si tu te sens bien.
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- dep1703
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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: BambiRun-Semi S-2.( 10km prépa: 37'08)
Posted il y a 10 ans 9 mois
Salut et bravo pour ce superbe chrono qui en annonce d'autres dans les semaines à venir
Bonne suite à toi.
Bonne suite à toi.
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- Snarf31
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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: BambiRun-Semi S-2.( 10km prépa: 37'08)
Posted il y a 10 ans 9 mois
Je viens de lire le chrono sur 10Km 
Toutes mes félicitations. De bonne augure pour le semi.
Toutes mes félicitations. De bonne augure pour le semi.
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun-Semi S-2.( 10km prépa: 37'08)
Posted il y a 10 ans 9 mois
papadje écrit:
Carrément d'accordbambiRun écrit:
Je sais pas trop comment gérer cette semaine qui arrive. L'AS21 ( 2x4000) et la derniere SL risquent d'etre compliqués à caser ce we
Si on fait pas c'est grave dictuer à 1 semaine de l'échéance?
Franchement non, c'est pas grave, et à choisir je ferai sauter la SL.
La derniere sortie AS21 va te servir à bien mémoriser l'allure: sur celle là pas la peine de forcer, reste juste à l'allure cible même (surtout) si tu te sens bien.
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