S'équiper pour la course à pied

Bambi _la dernière saison avant les V1.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #253862
non de diou :woohoo: ça tourne plutot fort dans les coins . tes moyennes m'impressionne surtout au vu des d+ :silly: 21.5km pour 2h02 660d+ ca commence à causer :silly: ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #255245
De retour de vacances :laugh:

Mise à jour du plan

Mon plus gros mois jamais réalisé :cheer:
Jjuillet 249km-22h- 4200 D+

J'ai baissé un peu le D+ sur cette derniere ligne droite avant le Galibier la semaine prochaine #ultramotivé.
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #255567
Un peu de cotes dimanche et 1h20 /D+ 250 ce soir.
zouu , yapluka.
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #255607
yapluka retrouver un peu de fraîcheur ;)
par YMCA

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #256378
4200 de d+ :woohoo: :woohoo: :woohoo: je suis admiratif chapeau faut les grimper ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: BambiRun-Trail Galibier 22 km D+1300 le 18 Aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #256381
eh mer... la course c'est demain alors bonne course ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.365 secondes