Suivi de Anne-Pascale

Anne-Pascale écrit:

Bon, c'était pas vraiment l'allure footing mais je me suis fait plaisir et il fallait bien ça pour reprendre un peu confiance....

Des jours sans, on y passe tous de temps en temps. Garde confiance, ça va aller.

Anne-Pascale je n'avais pas vu ton super objectif! C'est génial!
Les moments voire les semaines de doute, je crois que nous sommes nombreux à passer par là. Peut-être que nous, les quasi-débutants, sommes encore plus sensibles aux petites baisses de forme qui jouent sur le moral? Je ne sais pas...
Pour moi, à chaque fois c'est bien reparti et c'est ce que je te souhaite.
Bonne prépa, et bravo pour cette décision!

mariecess écrit:

Peut-être que nous, les quasi-débutants, sommes encore plus sensibles aux petites baisses de forme qui jouent sur le moral? Je ne sais pas...
!

Il faut juste que vous sachiez que lever le pied pendant 3/4 jours valent mieux que d'insister sur une éventuelle fatigue.
Maintenant je vous rassure, une baisse de forme à un moment clé de ma préparation ne me plais pas plus que ça non plus