S'équiper pour la course à pied

fl001203.... J'avance doucement mais surement

Réponse de Mamatt sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289869
C'est vrai. Et puis, tu ne prépares pas un 10 km ;)

Bonne SL à toi
par Mamatt

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289921
Retour sur ma SL du jour 1H45 en fartlek

J'ai mangé de la boue et encore de la boue, des montées et des descentes, des montées :P

Si on a de la boue sur tout le parcours de l'Ecotrail .... On va en chi^* :lol:

Petite photo
[IMG



Sinon les chiffres
TPS 1H46
KM 17
FCmoy 82%


Allez Repoooooooooos
par fl001203

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289929
Belle sortie............mais elles ne sont pas si sale que ça tes chaussures.....
par Olrik

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289941
oui elles sont propres , on voit encore le bleu! mais tant que tu avances ça va, le problème c'est quand ça patine
par taek78run

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289972
Hello Franck,

je vois que ça bosse bien par ici ! :cheer:
... et avec de sacrées belles sorties !!
Tu va être au top pour l'Ecotrail à ce rythme ;)

Bon nettoyage de chaussures :p et bonne récup :)
par Patrick57

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: fl001203.. S2/3 Côtes …. Ecotrail

Posted il y a 10 ans 10 mois #289990
C malin de courir dans les flaques !! Et qui va laver tes chaussures ? Sale gosse :-)
Belle séance en tout cas chapeau
par leoxav

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