Le CR est la

Autant faire sa pause annuelle quand on n'a plus envie de courir
Qui sait, peut-être que dans un mois tu auras envie de ressortir les runnings ^^

Je comprends ton ras le bol

Vu ce que tu as déjà fait ton corps de jeune homme mérite bien un peu de repos pour partir de plus belle en CAP ou autres
Par contre je te propose une petite sortie sur TOURS qui j'en suis sur si tu pouvais venir ferais plaisir à beaucoup de monde sur le fofo

www.conseils-courseapied.com/forum/35-fo...rs.html?limitstart=0

Bonjour Sam

Profite de la fin d'année et de la saison automnal / hivernale pour faire un BREAK et reviens quand les beaux jours reviendrons
peut etre que l'envie de courir se fera sentir .
Tes grosses seances avec tes dénivelés de malade vont nous manqué , même si je postai pas tout le temps sur ton suivi , je voyais celle ci .
Ressource toi bien et repose aussi ton corps , au plaisir de te relire ici .

+1 Fait un break, un ras-le-bol ça arrive.

Change toi les idées, essaye quand même de bien garder la forme, et à un moment ça te reprendra. Tu feras probablement une rechute de running quand le virus aura eu le temps de bien se redévelopper. Laisse lui un peu le temps

Si le running ne te tente plus pour l'instant, tu peux toujours t'essayer à d'autres activités sportives. Changer de discipline, ça fait parfois du bien.

Bon break, refais le plein d'énergie physique et mentale pour repartir sur ce que tu voudras.