Le CR est la
- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 6 mois
bonjour Sam
Pour une reprise t'as pas fait semblant avec la PPG tu m'etonnes que t'as des courbatures
Pour une reprise t'as pas fait semblant avec la PPG tu m'etonnes que t'as des courbatures
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 4 mois
pas beaucoup sur le forum 
mais le sam court toujours un peu moins ces deux derniers moi car Madame à eu une prothèse de hanche ,ce qui m'oblige également à revoir mes ambitions de 2016 . Ce ne sera pas un + de 100 en septembre mais certainement un 54 km 2020 d+ : le trail du haut koenigsbourg 
sinon pour ceux qui pouvaient penser que j'étais au placard
pour preuve le profil de ce matin
27,36km / 1040 d+ en 3h06 '57"
et un bilan semaine de 5 séances ( enfin 5 ) 69,,05 km / 2024d+/ 7h15'16" de course
mais le sam court toujours un peu moins ces deux derniers moi car Madame à eu une prothèse de hanche ,ce qui m'oblige également à revoir mes ambitions de 2016 . Ce ne sera pas un + de 100 en septembre mais certainement un 54 km 2020 d+ : le trail du haut koenigsbourg sinon pour ceux qui pouvaient penser que j'étais au placard
pour preuve le profil de ce matin
27,36km / 1040 d+ en 3h06 '57"
et un bilan semaine de 5 séances ( enfin 5 ) 69,,05 km / 2024d+/ 7h15'16" de course
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 4 mois
Le sam envoie toujours du lours
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- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 4 mois
Le sam court quand même vachement pour quelqu'un qui a réduit !
Et quelle allure dans le D+ !
Et quelle allure dans le D+ !
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 4 mois
Il court toujours notre Olivier !!
Bel été à toi et bonne prépa pour ce 54km alors
Bel été à toi et bonne prépa pour ce 54km alors
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet en roue libre
Posted il y a 8 ans 4 mois
Toujours de jolies sorties que je jalouse
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