Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag
- Olrik
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2485
- Remerciements reçus 331
Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco S 7/9 motivation en baisse
Posted il y a 11 ans 8 mois #218651
Week-end un peu difficile pour cause de manque de motivation
Petit coup de mou qui devrait vite passer.
Samedi : 12 kms 1h30 165 D+ - sol gelé
Dimanche matin : raquettes avec Mme 7.4 kms 2h00 420 D+ = le paradis
Dimanche après-midi : 12 kms 1h36 112 D+ sol boueux et neige mouillée.
Sensations moyennes à part la partie raquettes
Bilan de la semaine (hors raquettes) 5h30 47,3 kms 400 D+.
Place maintenant à 2 semaines "faire du jus".
Petit coup de mou qui devrait vite passer.
Samedi : 12 kms 1h30 165 D+ - sol gelé
Dimanche matin : raquettes avec Mme 7.4 kms 2h00 420 D+ = le paradis
Dimanche après-midi : 12 kms 1h36 112 D+ sol boueux et neige mouillée.
Sensations moyennes à part la partie raquettes
Bilan de la semaine (hors raquettes) 5h30 47,3 kms 400 D+.
Place maintenant à 2 semaines "faire du jus".
par Olrik
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gyom193
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2310
- Remerciements reçus 61
Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco S 7/9 motivation en baisse
Posted il y a 11 ans 8 mois #218829
Oui, je crois qu'on est tous un peu mous en ce moment. Il faut dire qu'on sort d'une prépa assez éprouvante, et dans des conditions climatiques pas optimales.Allez, ça va revenir!
Le terrain est en train de sécher par ici, et si tout continue, on aura une belle course.
Yapluka!
Le terrain est en train de sécher par ici, et si tout continue, on aura une belle course.
Yapluka!
par gyom193
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Olrik
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2485
- Remerciements reçus 331
Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco S 7/9 motivation en baisse
Posted il y a 11 ans 8 mois #219435
gyom193 écrit:
]Le terrain est en train de sécher par ici, et si tout continue, on aura une belle course
ça fait du bien de lire ça. Merci.
]Le terrain est en train de sécher par ici, et si tout continue, on aura une belle course
ça fait du bien de lire ça. Merci.
Last Edit:il y a 11 ans 8 mois
par Olrik
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par Olrik.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Olrik
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2485
- Remerciements reçus 331
Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco Trail Paris J - 9
Posted il y a 11 ans 8 mois #220004
On dirait vraiment que cela s'approche.
On prend soin de ces pieds - on pense chaque jour à un truc qu'il ne faudra pas oublier de prendre - on pense qu'il y a le salon de l'auto et que cela va être une sacrée galère pour atteindre l'aéroport.
En attendant, mardi et ce jour sorties cool de 60 et 75 minutes.
Ce midi il devait faire un bon 9°. Quel plaisire de courir sans gants - sans bonnet.
14° annoncé pour dimanche 2° pour mardi ils appellent ça le retour des conditions hivernales.
Ben elles auront pas été loin longtemps, juste assez pour faire tomber la neige (glace) des toits des maisons et transformer les champs de neige en champs de boue.
On prend soin de ces pieds - on pense chaque jour à un truc qu'il ne faudra pas oublier de prendre - on pense qu'il y a le salon de l'auto et que cela va être une sacrée galère pour atteindre l'aéroport.
En attendant, mardi et ce jour sorties cool de 60 et 75 minutes.
Ce midi il devait faire un bon 9°. Quel plaisire de courir sans gants - sans bonnet.
14° annoncé pour dimanche 2° pour mardi ils appellent ça le retour des conditions hivernales.
Ben elles auront pas été loin longtemps, juste assez pour faire tomber la neige (glace) des toits des maisons et transformer les champs de neige en champs de boue.
par Olrik
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- bert
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 581
- Remerciements reçus 0
Réponse de bert sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco Trail Paris J - 9
Posted il y a 11 ans 8 mois #220133
Olrik écrit:
De quoi tu te plains, la boue, c'est encore mieux que la neige
Ben elles auront pas été loin longtemps, juste assez pour faire tomber la neige (glace) des toits des maisons et transformer les champs de neige en champs de boue.
De quoi tu te plains, la boue, c'est encore mieux que la neige
par bert
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- zet
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 348
- Remerciements reçus 0
Réponse de zet sur le sujet Re: Olrik : 80 kms Eco Trail Paris J - 9
Posted il y a 11 ans 8 mois #220144
d'ailleurs aujourd'hui ça a bien rincé avec limite pluie neige vers 1700
bon courage pour l eco trail
bon courage pour l eco trail
par zet
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.280 secondes