Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Il y est déjà Will.

Bravo pour ta course!

J'ajoute mes félicitations à celles des autres : Bravo !

secalex écrit:

Il y est déjà Will.

je viens de voir...

m'en vais lire le pavé !!

Quelques enseignements tirés de ma course préparatoire :

Boissons. Un camel de 2 litres avec de l'eau, une gourde de 0,5 avec de l'eau améliorée. Tester le transport d'une gourde de 0.75 si grosses chaleurs.
Solides : barres et gels OK, viandes séchées sous forme de mini sandwichs comme à la CCC

Montre. Malgré un chrono stoppé à l'insu de son plein gré à 15h45, il restait 50 % de batterie. Elle devrait donc tenir quasi toute la course.

Frontale : alors là il faudra que je relise le mode d'emploi et que j'achète une batterie de réserve. Une deuxième lampe est de toute manière obligatoire

Chaussures, vêtements. Avec le matos obligatoire on a de tout avec nous. Rechange complet à prendre pour le sac d'allègement.

Pharmacie. Les Compeed ne tiennent pas bien sur la peau humide. Celui mis sous la plante du pied c'est retrouvé sur le gros orteil pas très utile. Petit linge à prendre ?

Physique et mental : même si pas encore au top, j'étais prêt à continuer s'il le fallait

C'est à peu près tout mais c'est déjà beaucoup

Belle checklist !
Je n'ai jamais couru sur des distances aussi longues, mais ce que je fais en rando, c'est de mettre du sparadrap anti-frottement en préventif pour éviter les ampoules (et ça marche plutôt bien jusqu'à présent)