Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

j'aurais l'occasion de te le souhaiter de vive voix dimanche mais au cas ou:

BON MARATHON

a dimanche

fl001203 écrit:

C'est déjà Annecy

Tu as hâté d'y être ..... C'est bon signe

Effectivement très bon signe

Amuse toi bien dimanche

Bon maratho Olrik fais toi plaiz

yannick1012 écrit:

Salut,

Tout de bon pour ce marathon...
Un petit 20kil le 25 pour récupérer ? Avec ou sans Joëlette cette année ?

Très bonne course et profites bien...

Merci

Oui je suis inscrit pour samedi

J'ai d'abord dit ok pour la joelette mais comme il ne faut tout de même pas trop exagérer je cours, si je peux, avec une collègue afin de la motiver et la rassurer (c'est elle qui le dit) ma vitesse de course sera donc plus proche de l'as42 que 21.
Courir avec la joelette n'est pas évident car malgré une vitesse de croisière que nous tentons de tenir à dix, c'est très irrégulier
En plus cela te démonte un peu les épaules trapèze et autres parties du haut du corps

Merci à tous

Dernière séance ce midi, température très agréable, jambes ok, mental ok, respiration pas encore au top je vais devoir emporter quelques mouchoirs.

Bon je vais aller préparer mon sac

Bon marathon