Leoxav : 10km du Bois de Boulogne
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #269893
salut salut, de passage sur le forum mais la tête n'y est plus trop en ce moment
ça fait 3 semaines que je me suis blessé et j'ai toujours mal au tendon d'achille (tendinite) et à la déchirure au mollet qui me tire si je force un peu en marchant.
Pour la périostite, la zone d'inflammation est moins étendue mais la kiné me fait toujours un mal de chien en massant la zone > la séance de ce matin à 8h20 fut idéale pour commencer la semaine
a côté de ça je n'ai rien foutu depuis 2 semaines : pas de natation, pas de velo, pas de ppg > j'ai pas trop la motiv et en plus on est en pleine prépa de déménagement et travaux, c'est un peu le stress
mais qu'est ce que c énervant de voir les gens courrir, je ne peux plus supporter de croiser des joggeurs ça me met de mauvaise humeur
bonne continuation à vous tous !
ça fait 3 semaines que je me suis blessé et j'ai toujours mal au tendon d'achille (tendinite) et à la déchirure au mollet qui me tire si je force un peu en marchant.
Pour la périostite, la zone d'inflammation est moins étendue mais la kiné me fait toujours un mal de chien en massant la zone > la séance de ce matin à 8h20 fut idéale pour commencer la semaine
a côté de ça je n'ai rien foutu depuis 2 semaines : pas de natation, pas de velo, pas de ppg > j'ai pas trop la motiv et en plus on est en pleine prépa de déménagement et travaux, c'est un peu le stress
mais qu'est ce que c énervant de voir les gens courrir, je ne peux plus supporter de croiser des joggeurs ça me met de mauvaise humeur
bonne continuation à vous tous !
par leoxav
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #269896
Houla, pas cool la blessure.
bon courage, ça reviendra forcément un jour
bon courage, ça reviendra forcément un jour
par Cousto91
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #269991
Bonsoir Xavier!!
je comprends ce que tu éprouves en ce moment, ça fout les boules et on a une humeur électrique, et quand on voit des runneurs, on les envie de courir
alors je me dis, pas grave, un jour je reviendrai !! et plus motivé que jamais!!
moi aussi je ne suis pas très motivé par la PPG ou piscine mais bon, faut pas non plus se forcer, laissons le plaisir de pratiquer revenir!! dans ton cas si tu as du stress avec des travaux et déménagement, c'est chaud pour pratiquer son sport.
Courage!! tu reviendras tout frais!! on va se serrer les coudes
Au plaisir de te lire!
je comprends ce que tu éprouves en ce moment, ça fout les boules et on a une humeur électrique, et quand on voit des runneurs, on les envie de courir
alors je me dis, pas grave, un jour je reviendrai !! et plus motivé que jamais!!
moi aussi je ne suis pas très motivé par la PPG ou piscine mais bon, faut pas non plus se forcer, laissons le plaisir de pratiquer revenir!! dans ton cas si tu as du stress avec des travaux et déménagement, c'est chaud pour pratiquer son sport.
Courage!! tu reviendras tout frais!! on va se serrer les coudes
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par RunningZap
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- astro
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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #270018
Courage. Laisse passer ton déménagement et reviens nous fort après. En ce moment c'est le virus sur le fofo. Bcp de blessés ca ne fait pas plaisir.
par astro
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #270047
Essaie de profiter de cette période de déménagement et de travaux pour ne pas trop penser à la cap (le temps passera ainsi plus vite et tu stresseras moins) ... je sais, ça risque d'être difficile si tu croises bcp de runners
Pour les autres activités sportives, le plus dur est de faire le premier pas, après ça va mieux
Courage Xavier, soignes-toi bien, tu reviendras plus fort encore
Pour les autres activités sportives, le plus dur est de faire le premier pas, après ça va mieux
Courage Xavier, soignes-toi bien, tu reviendras plus fort encore
par Patrick57
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi Leoxav : Rééducation, c long !
Posted il y a 11 ans 1 mois #270079
Si ça peut te rassurer Xavier, chaque fois que je cours et que je vois des gens prendre l'apéro sur une terrasse, je les maudis et me dis
"Quel con de faire ce sport ou il faut faire gaffe..."
On n'est jamais contents
En tout cas soigne toi bien et attends d'avoir fini ton déménagement : c'est stressant ces conneries et stressés, on se blesse souvent
"Quel con de faire ce sport ou il faut faire gaffe..."
On n'est jamais contents
En tout cas soigne toi bien et attends d'avoir fini ton déménagement : c'est stressant ces conneries et stressés, on se blesse souvent
par frantz54123
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