Suivi de Korby

La chaleur qui règne aujourd'hui ici (30° à l'ombre, 48° au soleil) n'est peut être pas étrangère à cette contre performance.

Tu as mis le doigt sur la raison de cette "contre performance" . Ajouter à cela peut être un jour "sans". Tu t'es peut être mis inconsciemment un peu de pression aussi Mais pas de panique. Les 10km en moins d'une heure sont à ta portée
Quand tu parles de test sur 10km, était ce dans le cadre d'une course ou seul dans ton coin ?? Car toujours se méfier aussi des parcours non mesurés officiellement ....

A ce propos, serait il raisonnable de refaire le même test (chaleur en moins...) sur 10 KM dans une semaine?

Non ce n'est nécessaire. Surtout que si les temperatures sont toujours aussi "tièdes" et que tu le fais seul dans ton coin

...Quand tu parles de test sur 10km, était ce dans le cadre d'une course ou seul dans ton coin ??

Non, tout seul dans mon coin. Je suis à peu prés sûr de la distance (openrunner, voiture et mon garmin étant d'accord a 40 ou 50 mètres prés).
Donc, je reprends comme prévu la fin du même plan jusqu'à mon prochain test qui sera officiel puisqu'il s'agit d'une course sur 10km le 13 juillet prochain. D'ici là, je me serais peut être habitué à courir sous cette chaleur qui vient de nous tomber dessus!