S'équiper pour la course à pied

jeckx : premier podium à domicile !

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260554
C'est clair que c'est de très bonne augure pour dimanche !! :cheer:

Bonne récup et bonne semaine de jus ! :)
par Patrick57

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260559
Super !!! De belles dernières séances pour finir l'entrainement histoire de lever tout doute : c'est bon pour le moral ! Maintenant place au combat :evil:

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Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260571
Très belles sorties! C'est bon pour le moral de valider ces allures avec une certaine aisance. 4s par km sous ton objectif, c'est quand même intéressant!

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Réponse de naucala sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260578
Très encourageant comme séance qui te met dans de bonnes disposition pour le week end prochain
par naucala

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260609
effectivement une super séance qui fait du bien au moral !!

tu vas envoyer grave dimanche !!

bon jus !
par Maclad

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260623
A fond la forme !

Bon je crois que je fais finir bon dernier de la communauté CCAP dimanche prochain sur Auray-Vannes... :angry: Mais bon, je garde l'espoir de prendre ma revanche en octobre sur mes terres... :P
par Seb35

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