jerome1975 : reprise post opératoire

Salut,

Comme dit, à aucun moment je n'ai ressenti le froid. Mais la neige n'était pas haute.
Si j'avais eu les chevilles dedans, cela aurait peut-être été différent.

Vu que vous parlez de l'arche, je confirme qu'elle est là mais je la trouve discrète.
Pour moi, elle sert simplement à participer au basculement vers l'avant. Il faut je pense se laisser "guider" par la chaussure.
En revanche j'hésitais à la base entre les Road Glove et les Flux Glove.
Et bien je trouvais l'arche des Flux carrément inconfortable car plus bombée. Là, j'ai simplement l'impression d"une inclinaison sur l'avant.
Je parle des sensations car c'est difficile à expliquer.

Une petite vidéo sympa ou on voit en détail la foulée de Moses Mosop.

Même si il n'est pas en barefoot, la foulée reste similaire.

Youpiiiiiiiii, les miennes viennent d'arriver par la poste !

Mais bon, c'est mon cadeau de St Valentin, alors j'ai pas le droit de l'ouvrir avant ce soir en présence de ma moitié.

Ceci dit, comme d'habitude, je ne vais écouter personne en balançant mes vieilles baskets pour ne courir qu'avec celles-là dès maintenant sur ma préparation marathon.

A ma décharge, ça fait 3 mois que j'ai forcé ma foulée en midle-foot mes les vieilles baskets et j'espère avoir pris le coup. Ca semble possible, vu que les talons de mes godasses sont quasi neufs là où la partie avant et milieu du pied est déjà bien entamée.

zaebas écrit:

Une petite vidéo sympa ou on voit en détail la foulée de Moses Mosop.

Même si il n'est pas en barefoot, la foulée reste similaire.

Magnifique !

Le fait d'avoir commencé en cycle avant avec tes runnings va un peu t'aider mais le travail musculaire et articulaire n'est pas fait à cause du drop, donc prends ton temps avec tes nouveaux jouets

Sans vouloir faire de concurrence, mais comme tous les avis peuvent être utiles, j'ai créé mon propre suivi ici

Salut,

J'ai reçu mon Garmin 610 mercredi.
Je l'ai testé hier et je suis terriblement déçu -> je ne cours pas plus vite...

Plus sérieusement, je l'ai bien trituré (ainsi que le site Garmin Connect) et ça m'a l'air prometteur.
Heureusement vu le prix...

Il n'y a qu'une chose qui me dérange pour l'instant :
C'est quand on programme une séance avec un interval basé sur la FC MAX.
La montra affiche par exemple -> échauffement (avec les bpm -> par exemple 117 à 135).
Je préférerais que ça affiche les % FC MAX. Si quelqu'un a une astuce...