Suivi de RunningZap: CR course vélo

Fabrice, tu as tout compris

Je ne sais pas si j'ai tout compris, mais voilà je change tout! Je vais courir comme je roule a vélo

La j'espère pouvoir recourir mercredi il m'a fallut une semaine pour récupérer de la dernière séance

En tout cas je ne vous cache pas que je suis étonné de ma sortie de ce matin je crois que c'est ma meilleure reprise malgré mes jambes douloureuses... Mais ce matin, je suis parti assez décontracté avec la devise: qu'advienne que pourra!

Aller je vais rattraper mon retard sur le forum devant le handball

A bientôt !

RunningZap écrit:

Je ne sais pas si j'ai tout compris, mais voilà je change tout! Je vais courir comme je roule a vélo

La j'espère pouvoir recourir mercredi il m'a fallut une semaine pour récupérer de la dernière séance

En tout cas je ne vous cache pas que je suis étonné de ma sortie de ce matin je crois que c'est ma meilleure reprise malgré mes jambes douloureuses... Mais ce matin, je suis parti assez décontracté avec la devise: qu'advienne que pourra!

Aller je vais rattraper mon retard sur le forum devant le handball

A bientôt !

Depuis plus d'un an, tu as beaucoup de maux, donc il faut repenser ta façon de faire ….. et là tu recommences quelque chose, l'avenir tu diras si c'est un bon choix


Sinon, on les atomise au Hand

Une division d'écart! En plus a domicile !

Je vous cache pas que de courir sans une course au bout d'un plan, ça me soulage pas mal! J'ai un petit mental

Pour moi, faut trouver l'origine de tous ces maux ! Ils doivent être liés à un hic qq part !

Après, te faire plaisir en courant pour le plaisir de courir ! Les courses, c'est anecdotique ! Combien de coureurs font des courses ? Et bien très peu ! Tu te fais plaisir à vélo et pourtant, tu ne fais pas de courses ! Vois les choses de la même façon en courant et la vie sera belle !
Bisous mon Fabounet !

Vu mes problèmes de dos, le moindre stress ça fout tout en l'air

En tout cas je ne compte pas arrêter les courses, juste que j'irai au pied levé si la santé et le planning le permettent le tout associé a ma technique du vélo courir après un gars, je devrais pouvoir arriver a faire quelque chose et pas uniquement en séance d'entraînement.

Ce matin j'écoutais les copains parler de leurs séances, bah ils vont moins vite de ce que j'ai pu réaliser en entraînement, mais ils m'expose en course... Alors voilà a moi de trouver leur secret pour rester zen le jour J et avant