Suivi de RunningZap: CR course vélo

c'est un suivi fantôme

Bonjour

Un passage pour dire que je creuse mon trou, pas facile avec un dos capricieux j'ai toujours les ischios en bouillie, et comme l'a déjà dit Guillaume, cela n'est pas normal mon dos étant l'origine du mal conséquence, grosses courbatures, jambes raides, début de paralysie après 7/8Km de CAP... donc très difficile de courir, pareil à vélo, beaucoup de courbatures

Pour reprendre mon Doc, le mal est là, il faut juste éviter de mettre l’interrupteur en position ON... mais bon, vu ma situation perso et pro, il m'est très difficile d'être détendu et zen en ce moment le moindre stress, et hop je me bloque

Du coup j'ai perdu la foi, ma flamme s'est éteinte, pour dire je ne charge même plus les quelques séances que j'ai faites sur Garmin, ça reste dans ma montre n'arrivant à plus rien, la motivation en a pris un coup

Vu vos réactions sur mon absence sur le forum, et les différents SMS reçus, je me dois de revenir plutôt que prévu pour donner des nouvelles. Je ne voulais pas revenir avant d'avoir un moral au top et retrouver la bonne humeur... je ne voulais pas encore une fois passer pour le caliméro de service.

Ce matin, mon suivi m'a lâché aussi, comme le reste vous me direz, j'ai perdu le premier post, ainsi que le titre pendant un update, voilà la raison du suivi fantôme. Il faudrait que je contacte Gilles ou FredX pour qu'ils corrigent ça car j'ai un message me demandant de mettre un nom d'utilisateur...

Alors ce MDP 2014?? bah ça s'annonce encore merdique comme le reste, 2 sorties: 1 EF le dimanche 12 janvier et 1 séance cool de 30/30 samedi dernier avec mon entraîneur, le but étant de changer ma façon de courir: je cours avec les fesses trop en AR, du coup je force au niveau du torse... les bras ça va mieux.

Pour 2014, aucun objectif chronométrique, juste courir correctement sans me blesser, le tout en prenant du plaisir à sortir ! et tout cela va dépendre du post marathon et de ma santé, je serai peut être obligé d'arrêter la CAP si mon corps ne suit pas.

Encore merci pour tout, merci pour vos messages que je lis par mail, je me sens moins seul au fond de mon trou!

Ps: Erwan, je serai présent au semi si mon état le permet, entre la grippe et mon dos, la route est longue avant d'atteindre la ligne de départ
Ps2: Charly, fais pas trop le c.., ne brûle pas les étapes, une grosse perte de poids, ça fragilise un organisme il faut savoir être patient, c'est tout sauf moi

ah oui un long retour

oui t'en fais pas je brulerai rien, d'une part pour ne pas faire le yoyo
et d'autre part je n'ai pas une morphologie de "mince", gros os, épaules larges, génétique familiale

la perte de poids se fait tranquillement, même si on aimerait toujours perdre + vite que ça ne se passe
le 1er objectif étant de revenir < 100kg

bonne continuation et garde la pèche

Ca fait plaisir d'avoir quelques nouvelles de toi !

Ne perd pas espoir ni courage, prends le temps de régler tes différents soucis et avec le temps ca ira progressivement mieux.

Si ça peut te rassurer tu n'es pas le seul à vivre une période remplie de turbulences
Malgré tout, il reste toujours des petits points positifs par ci, par là, il suffit juste de les saisir pour se dire que finalement ce n'est pas si grave.
Je suis certain que tu sais très bien le faire en plus.

Un peu de patience , je sais, je suis le premier à ne pas me souvenir de la définition quand il faut me l'appliquer ...

Content de t'avoir lue.
A+

Merci de donner des news, souhaitons que ce soit une mauvaise passe. bon courage!!!
Je pensais que bientôt on pourrait ouvrir une section joelette sur le forum et trouver des volontaires pour [strike]courir [/strike] participer sans trop souffrir