S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209815
Moi ce qui me fait peur c'est d'imaginer une séance de VMA sur tapis :laugh:
par Knau80

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Réponse de trickouze sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209817
Knau80 écrit:

Moi ce qui me fait peur c'est d'imaginer une séance de VMA sur tapis :laugh:

PAREIL :silly:
par trickouze

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209822
Je ne saurais meme pas comment programmer le tapis :laugh:
par ketshoo

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209823
Je te souhaite une bonne préparation pour ce bel objectif. :)
par Mus

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209834
Bonjour

@mus & jeckX, maclad

Merci pour vos encouragements!

@ aux chambreurs ;)

Vous pouvez pas imaginer comment c'est difficile une séance VMA courte sur tapis, car en plus d'être obligé d'avoir des repos super courts, et de continuer a courir pas comme sur une piste, je le freine des 4 fers comme on dit, pour le ralentir, et ça, cela fait bien travailler le devant des cuisses :dry:

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem1

Posted il y a 11 ans 10 mois #209835
Bug
Last Edit:il y a 11 ans 10 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par RunningZap.

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