S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242413
Du coup, je me demande si je ne vais pas prendre tes cheveux pour mon prochain 10km mais j'ai des sourcils très longs qui viennent dans mes yeux, imagine Emmanuel Chain sans sourcils :laugh:

Sinon tu t'es pris pour un avion de nous sortir un 3'30" au premier kilo :woohoo: grand fou va :P

Aller bon repos! Mister fusée!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de mila sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242415
Tout ça pour ne pas m'envoyer de bergamotes !!! :laugh:
Un grand BRAVO !!!!! T'as assuré !!!.
( et c'est pas une raison pour continuer à fumer des clopes... :P )
Bonne recup.
Mila
par mila

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de robin sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242425
Bravo pour ton chrono !
Tout ça promet du beau sur du plus long... ;)
Un petit CR en début de semaine !?
par robin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242457
Bravo François pour ce joli chrono ! Je me demande bien ce que ça donnerait si arrêtais l'alcool et la cigarette... ;)
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242466
J'ai loupé la grosse perf de ce week-end :P , bravo et félicitation pour ce superbe chrono!
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de leoxav sur le sujet Re: Frantz54123 : 10km de Frouard le 2 juin

Posted il y a 11 ans 5 mois #242483
FIchtre sacré François
Apres un chrono au semi il ya 3 semaines, tu exploses sur 10 km aussi > grand coup de chapeau à toi
vite le CR !!
par leoxav

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.302 secondes