S'équiper pour la course à pied

Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Chris55 Sortie avec Mme

Posted il y a 10 ans 5 mois #316630
Bonsoir

J 'ai accompagné Mme , pour voir comment ca allé résultats pas terrible meme sur cette petite sortie a faible allure
j'ai ressenti cette douleur , géne toujours en bas du dos coté droit , meme sur la fin j'avais l'impression d'avoir mal au genou :S :S :dry: :dry: va falloir que j'aille voir un toubib ou osteo :blush:

Kms 5.09 km
Temps 00:50:00
Dénivelé + 46 m
Bilan : Allure moyenne : 9'49"/km soit 6.11 km/h
Tour 1 - 1.00km : 10:41
Tour 2 - 1.00 : 10:14
Tour 3 - 1.00 : 10:25
Tour 4 - 1.00 : 08:52
Tour 5 - 1.00 : 08:54
Tour 6 - 92m : 00:51 (9'23")
Last Edit:il y a 10 ans 5 mois par chris55
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par chris55.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Chris55 Sortie avec Mme

Posted il y a 10 ans 5 mois #316683
Salut Chris,

Effectivement, si la douleur persiste, tu devrais aller consulter.
bon courage
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Re: Chris55 Sortie avec Mme

Posted il y a 10 ans 5 mois #316779
Bonsoir

Taek a ecrit ;

Salut Chris, Effectivement, si la douleur persiste, tu devrais aller consulter.
bon courage

OUI , je pense que je vais allé voir un toubib :blush: :S
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: Chris55 Sortie avec Mme

Posted il y a 10 ans 5 mois #316824
CHRIS55 écrit:

Bonsoir

Taek a ecrit ;

Salut Chris, Effectivement, si la douleur persiste, tu devrais aller consulter.
bon courage

OUI , je pense que je vais allé voir un toubib :blush: :S


ca me semble plus sage effectivement ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • chris55
  • Portrait de chris55 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4384
  • Remerciements reçus 108

Réponse de chris55 sur le sujet Re: Chris55 Osteo a voir .

Posted il y a 10 ans 5 mois #316845
Bonjour

De retour de chez le médecin , rien de grave :) il faut que j'aille voir un Ostéopathe pour me remettre ça en place B)
Donc , RV a prendre chez Osteo ;)
Je peux faire du velo , donc j'irai faire du velo ;)
Last Edit:il y a 10 ans 5 mois par chris55
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par chris55.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mathers sur le sujet Re: Chris55 Osteo a voir

Posted il y a 10 ans 5 mois #316869
Parfait c'est une bonne chose. Place à l'ostéo et profite bien des sorties vélo :)
par Mathers

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.302 secondes