Chris55 REPRISE EN DOUCEUR
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Réponse de Steef sur le sujet Re: SUIVI DE CHRIS55 9 /10 - 10 kms saint dizier
Posted il y a 11 ans 6 mois
Bonne course Chris et à ce soir pour le CR 
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- garth0
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Réponse de garth0 sur le sujet Re: SUIVI DE CHRIS55 9 /10 - 10 kms saint dizier
Posted il y a 11 ans 6 mois
Comme indiqué sur le suivi collectif, je te souhaite une très bonne course et un gros chrono. 
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: SUIVI DE CHRIS55 9 /10 - 10 kms saint dizier
Posted il y a 11 ans 6 mois
bonjour
MERCI a toutes et tous pour vos encouragements
je vais faire le maximum pour réaliser le meilleur chrono possible
par contre le CR ce sera surement pas pour ce soir , car je vais rentré vers 22h30 et demain il faut preparé l'anniversaire de ma fille 16 ans , donc vous l'aurez la semaine prochaine , mais je vous previens je ne suis pas un grand bavard
j'essayerai de passé pour vous donnez mon temps
MERCI a toutes et tous pour vos encouragements
je vais faire le maximum pour réaliser le meilleur chrono possible
par contre le CR ce sera surement pas pour ce soir , car je vais rentré vers 22h30 et demain il faut preparé l'anniversaire de ma fille 16 ans , donc vous l'aurez la semaine prochaine , mais je vous previens je ne suis pas un grand bavard
j'essayerai de passé pour vous donnez mon temps
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: SUIVI DE CHRIS55 9 /10 - 10 kms saint dizier
Posted il y a 11 ans 6 mois
me revoila revenu ,
j'ai EXPLOSE , LAMINE , BROYE le chrono
, objectif 50 ' , secrètement 48' d’après les séances on voyait entre 47 ' et 48 '
et bien j'ai fait
j'ai EXPLOSE , LAMINE , BROYE le chrono
, objectif 50 ' , secrètement 48' d’après les séances on voyait entre 47 ' et 48 ' et bien j'ai fait
Attention : Spoiler !
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: SUIVI DE CHRIS55 9 /10 - 10 kms saint dizier
Posted il y a 11 ans 6 mois
La fin de ta course est exceptionnelle! Tu as couru comme un coureur confirmé! Le kilomètre 5 a du te faire peur mais tu remets les gaz, 
Encore bravo
Encore bravo
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