Chris55 REPRISE EN DOUCEUR
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Chris55 LA BARISIENNE J-9
Posted il y a 10 ans 2 jours #341829
Tu es un peu moins performant que l'année dernière si j'ai bien compris ... Je pense que tu retrouveras ton niveau d'antan bientôt , patience... cela reste de jolies blocs mais je comprends ton inquiétude
par taek78run
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Chris55 LA BARISIENNE J-9
Posted il y a 10 ans 2 jours #341852
Mais non pas d'inquiétude, je suis sûr que tu vas performer dimanche prochain
Partir presque à jeun sur une AS10 c'est coton ... osé même ... donc normal que ce soit dur
Bonne semaine de jus Chris !
Partir presque à jeun sur une AS10 c'est coton ... osé même ... donc normal que ce soit dur
Bonne semaine de jus Chris !
par Patrick57
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- coincoin
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Si ça peut te rassurer j'ai l'impression que ça me le fait a chaque fois aussi, la dernière séance de travail ou a allure, je n'y arrive pas. Du coup, je me.conforte dans le wait and see, pas de stress. Et vu ton travail y'a pas de raisons que tu ne fasses pas une belle course
par coincoin
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Chris55 LA BARISIENNE J-4
Posted il y a 10 ans 23 heures #342147
Bonsoir
Avant dernière sortie avant la course de Samedi
Kms 8.08 km
Temps 00:48:25
FC Maxi 163 (84%)
FC Moy 140 (72%)
Dénivelé + 14 m
Bilan : Allure moyenne : 5'59"/km soit 10.01 km/h
@ Taek : Le Jour de vérité sera Samedi , la alors je pourrais dire si j'etais moins performant ou plus que l'année derniere
@ Patrick : La course a lieu Samedi a 18 h , semi nocturne On verra samedi maintenant
@ Coin coin : Comme les copains J'en saurai plus vers 19h Samedi
Avant dernière sortie avant la course de Samedi
Kms 8.08 km
Temps 00:48:25
FC Maxi 163 (84%)
FC Moy 140 (72%)
Dénivelé + 14 m
Bilan : Allure moyenne : 5'59"/km soit 10.01 km/h
@ Taek : Le Jour de vérité sera Samedi , la alors je pourrais dire si j'etais moins performant ou plus que l'année derniere
@ Patrick : La course a lieu Samedi a 18 h , semi nocturne On verra samedi maintenant
@ Coin coin : Comme les copains J'en saurai plus vers 19h Samedi
Last Edit:il y a 10 ans 23 heures
par chris55
Dernière édition: il y a 10 ans 23 heures par chris55.
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- Pache
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Pour toi aussi ça approche !
Si jamais je viens sur BLD ce weekend je te tiendrai au courant et viendrai évidemment donner de la voix pour tu tiennes les 4'24"/km !
Si jamais je viens sur BLD ce weekend je te tiendrai au courant et viendrai évidemment donner de la voix pour tu tiennes les 4'24"/km !
par Pache
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Chris55 LA BARISIENNE J-4
Posted il y a 10 ans 22 heures #342150
Bonne course chris
par taek78run
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