Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

belle prog, pourquoi refaire annecy ?

Parce que dans la même période, il y avait le MDP et Cheverny. Le MDP ça ne me dit rien du tout (trop de monde!). Cheverny, c'était un peu loin et ça ne m'a pas botté plus que ça.

Et puis aussi parce que j'ai une double revanche à prendre. une que je maitrise, l'autre non.
La première, c'est de mieux gérer mon marathon et ne pas refaire les mêmes erreurs pour pouvoir améliorer mon temps, 4h?
La deuxième, c'est qu'il avait fait un temps de chien et que notre we était tombé à l'eau au sens figuré comme au sens propre

Après il est vrai que je n'aurais pas été contre refaire un marathon ailleurs pour changer.

Joli programme pour ce 1er semestre !!

Sûr que tu as largement le potentiel pour pulvériser ton chrono sur marathon. Les 4h00 ne devraient pas être bien loin.

AtomHeart écrit:

Sûr que tu as largement le potentiel pour pulvériser ton chrono sur marathon. Les 4h00 ne devraient pas être bien loin.

Merci Atom,
je le pense aussi mais un marathon c'est un marathon et on ne sait jamais vraiment ce qui va se passé. Donc prudence...

Ah sinon à l'instar de Maclad ou Padawann, j'aimerais passer à 4 séances en 2013 mais ça va être dur à caser.
Je vais de toutes façons, faire une prépa marathon en 3 séances/semaines et j'essaierai de rajouter une 4ème séance en EF de temps en temps. A la fois pour voir si cela peut passer en terme de planning familial et en terme de fatigue.

Amenhi écrit:

AtomHeart écrit:

Sûr que tu as largement le potentiel pour pulvériser ton chrono sur marathon. Les 4h00 ne devraient pas être bien loin.

Merci Atom,
je le pense aussi mais un marathon c'est un marathon et on ne sait jamais vraiment ce qui va se passé. Donc prudence...

Ah sinon à l'instar de Maclad ou Padawann, j'aimerais passer à 4 séances en 2013 mais ça va être dur à caser.
Je vais de toutes façons, faire une prépa marathon en 3 séances/semaines et j'essaierai de rajouter une 4ème séance en EF de temps en temps. A la fois pour voir si cela peut passer en terme de planning familial et en terme de fatigue.

Attention au risque de surentraînement. Il est conseillé de ne pas augmenter son kilométrage hebdomadaire de plus de 10% par an.