YMCA de retour aux affaires

Bonne année Jean-Michel,
j'ai lu 69km prévu pour cette fin d'année , bon début de plan et enjoy sur les chemins de randonnées en courant.

taek78run écrit:

Bonne année Jean-Michel,
j'ai lu 69km prévu pour cette fin d'année

C'est pas fait fait non plus , hein. C'est une envie, on verra le moment venu en fonction de la forme ou de la fatigue
Bonne année sportive à toi aussi

Mouè, c'est dit, c'est dit !

bambiRun écrit:

Mouè, c'est dit, c'est dit !

Si tu m'accompagnes...

Je reprends gentiment. Les 3-4 mois de semi-activité m'ont coûté les fêtes aussi, 4 kg à perdre
Je reprends gentiment, les sensations sont BOF.
Pas facile ces périodes de reprise. Va falloir s'accrocher. PATIENCE. Le travail va payer

C'était ma séance d'auto-motivation

Séance de VMA100 ce soir, 2x8x200m.
J'appréhendais beaucoup cette séance qui...s'est très bien passée
Probablement grâce à mes NEW BALANCE M870V3 toutes neuves sorties du carton Hé oui, c'est les soldes , j'ai fait un tour chez Endurance Shop à Villefranche sur Saône, ils ont un nouveau vendeur tip top qui prépare l'ultra beaufortain

J'ai bien fait de passer au magasin, j'ai appris que la Calad'Trail que je visais le 16 mars était remplacée par la TCN le 23 mars
Avis aux amateurs