Trail de l'Absinthe

Bonne course pour dimanche, fais nous rêver !

Ta prépa s'est bien passée, ça va être tout bon pour dimanche !
Bon courage et amuse-toi bien, les 1h20 vont tomber !!

Bonne course à toi. Amuse-toi bien!

allez tu lâches tout dimanche et tu fais pèter les 1h20 !!

Bonne course à toi et fait gaffe au début. Je trouve que la première montée, si tu l'attaque trop fort, elle te plombe jusqu'à Courtepin.
Et amuse toi bien dans la Sonnaz, c'est le meilleur moment du parcours vu l'ambiance.
En tournant tes AS à 4'30''/km tu devrais pas avoir trop de problème pour passer en dessous de 1h20 vu que pour 1h19'19'' c'est 4'37''/km (je le sais c'est mon record).
Enfin, comme c'est ta 3e participation je crois, je ne vais pas t'en apprendre il me semble. Avec tes trails, le coffre et la puissance, c'est bon, faudra juste avoir la vitesse, mais ça t'a prépa devrait te l'avoir donnée.
En espérant que la météo soit clémente (cela ne s'annonce pas trop bien semble-t-il).

Bonne course!

Merci à tous

@ papadje : je serai avec mon beau-frère, mais si jamais tu vois un grand gaillard aux habits + casquette bleus marine foncé et le dossard 2412, c'est moi Et toi tu auras la tenue de la team ?
@ knau : je vais faire de mon mieux. Je m'en voudrais que tu fasses des cauchemars à cause de moi...
@ hak : en effet la première côte est brutale Et la Sonnaz est effectivement le meilleur endroit de la course niveau ambiance, avec l'arrivée bien sûr. Niveau météo, je préfère qu'il pleuve plutôt qu'il fassent 30