Bert : maxi-race Annecy, Queyras et CCC en 2013

Chaque jour apporte sa petite amélioration, mais la douleur est encore bien présente lorsque je reste trop longtemps assis. J'avoue que je ne suis pas très optimiste. Je me suis fixé comme dates butoir :
- vendredi soir pour une 1re sortie d'1h en footing,
- et dimanche matin pour une SL de 3h.

Si ces 2 étapes ne sont pas validées, ce ne sera pas cette année que je découvrirai les causses de Millau.

10 jours sans courir, 6 séances supprimées : il faut s'y résoudre, mais ce ne serait pas raisonnable d'être sur la ligne de départ des templiers dans 2 semaines.

Je pense recommencer à trottiner lundi ou mardi pour tester si mes lombaires sont (enfin) ok pour supporter mes 75 kilos en mouvement.

ERF Bert!!!! Une mauvaise nouvelle également.....

J'espère que tu vas tout de même pouvoir te remettre rapidement! En attendant bon courage!!!

Bon rétablissement , on comprend dans tes messages que tu sais de quoi tu parle concernant les blessures au dos ! Je te resouhaite un bon rétablissement et puis je vois que tu as déjà rebondi avec une course en décembre !
Donnes des bonnes nouvelles dans 10 jours !

mais la santé avat tout ....des courses y en aura d'autre l'ami

Navré pour toi mais tu as la sagesse de renoncer avant de te faire mal.
Je te souhaite un prompt rétablissement.