S'équiper pour la course à pied

Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119763
gilles84 écrit:

sacré beau ration allure/FC/d+ :woohoo:

pour la ceinture, si c'est la textile de Garmin, essaye le passage machine à 30° avec le linge....moi depuis je n'ai plus aucun bug ;) ( en enlevant l'emmeteur avant de mettre à la machine hein ;) )


Merci Gilles ! Elle est déjà passée à la machine (la ceinture sans l'émetteur), je te dirais pour le gel... ;)

Au fait, j'ai regardé un peu les trails pour la saison 2011-2012 et il y en a un qui donne envie : le 24-25 mars 2012 le trail du ventoux avec 2 parcours :
- un 46 kms avec 2626 mD+ (ça c'est pour toi !) :woohoo: :woohoo: :woohoo:
- un 24 kms avec 1298 mD+ (ça c'est plutôt pour moi :blush: ) :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Ca m'a l'air pas mal, ça télescope un peu le marathon d'Annecy (15 avril) quoique ça peut faire une SL durant la prépa...
Pierre, si tu m'entends... ;) ou les autres CCapistes bien sur !

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Réponse de nico30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119780
belle sortie sergio et esperons que les temperature reste dans ces cordes la lol et pour le ventoux ca me taterais bien :)
par nico30130

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119782
C'est sûr! Jolis ratios allures/FC!

Le trail de 24 km me tente bien en mars! Je serai surement un peu court pour le 46, même réalisé très très lentement! Je vous accompagnerai surement si cela se confirme!
par Ymeguira

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119974
nico30130 écrit:

belle sortie sergio et esperons que les temperature reste dans ces cordes la lol et pour le ventoux ca me taterais bien :)


C'est sûr! Jolis ratios allures/FC!

Le trail de 24 km me tente bien en mars! Je serai surement un peu court pour le 46, même réalisé très très lentement! Je vous accompagnerai surement si cela se confirme!



Cool ! Plus on est de fous, plus on rit !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119977
Je voulais faire celui là, mais à la même date ce sera le marathon de Marseille pour moi :)
histoire d'avoir une marque sur la distance :)

Après, je fera bien le Mt Blanc ;)

Sinon fin Janvier, il y a un p'tit trail sympa à Quissac
( www.coutach-evasion.fr/ )

Et en févirer, il y a la Sauta Roc à St Guilhem le Désert.

@+
par dep1703

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #119979
J'étais sur ton post DEP lorsque tu étais sur le mien... :)

C'est vrai que ça me donne envie le trail !

Je médite les courses aux alentours afin de trouver un trail sympa qui puisse convenir ! ;)

A+

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