S'équiper pour la course à pied

rémilens : à la recherche de la forme

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #117498
C'est bien que tu commences déjà à récupérer!!! Les records tombent comme des mouches en ce moment, j'espère que ce sera la même chose pour toi!!
par Ymeguira

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #117499
Une belle petite dernière sortie pour un plan bien fait ;)

Maintenant place à la récup ;)
par dep1703

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #117756
Au bout d'1h20', finir à 4'24"/km à seulement 83 % de FC, ça sent bon tout ça ! :)
par jcm66

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Réponse de patbzh sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #117763
Rémi, belle prépa, récupere bien et surtout bonne course pour dimanche ;)
par patbzh

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Réponse de sabine sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #117778
du jus cette semaine et ça va le faire pour dimanche ;) :woohoo:
par sabine

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: rémilens prépa semi Marcq en B. le 18/09

Posted il y a 13 ans 2 mois #118487
Absent du forum pour les 3 prochains jours, je te crie "Bonne course Rémi !"
Je suis sûr, au vue de ta belle préparation, que le résultat chronométrique sera au RDV !
Go Go Go !
;)
par Bruno17

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