Présentation et demandes de conseils

Patrick57 écrit: Bonsoir et bienvenue sur le forum !

En complément des réponses précédentes, tu peux aussi rendre tes Mizuno chez D4 il me semble (tu as 1 mois de mémoire pour le faire) et prendre une autre paire plus adaptée.
Pour le soucis de genou des drops élevés (comme Mizuno) ne sont pas forcément la panacée. Mais sui ta précédente paire (de base D4) te convenait, tu peux aussi poursuivre avec leurs modèles Kiprun plus adaptés à la course à pied régulière.
Si tu es suivie par un(e) podologue (du sport dans l'idéal), il(elle) pourrait te conseiller sur un modèle adapté à ton souci de genou.

Salut et merci pour ton bienvenu et pour ta réponse.

Je les ai prises chez GoSport mais je crois que c'est la même politique de retours.
Effectivement j'hésite.
Ma paire précédente, c'est difficile de me faire une idée : j'ai vraiment la sensation d'avoir dégrossit ma foulée avec une paire quelconque. Je l'avais choisie parce qu'elle n'était pas chère pour ce que je voulais en faire, amortie pour ne pas me flinguer les articulations (qui ont malgré tout apprécié les premières sorties) et avec des appréciations sur le site positive.
Là, je ne saurais pas trop vers quoi aller.
Dans ce que j'ai essayé en magasin, pour l'instant, j'ai eu des accroches avec Brooks, Asics et Mizuno.
Et Vibram, mais dans un extreme totalement different.
Je sors, 2/3 fois/semaines, je débute en CAP, mais pas en sport, je suis hyperlaxe mais j'ai pu travailler à plutôt haut niveau avec cette contrainte donc j'arrive à la garer au long cours.
Si jamais tu as (toi ou d'autres) des suggestions à me faire, je prends.

... et sinon, merci à chacun pour vos réponses et vos messages de bienvenue

Lune écrit:

Kélilan écrit: Pour mon expérience Mizuno, j'ai pas vraiment d'explications. Chaque sortie avec me déclenchait des douleurs aux tibias et aux mollets.Certainement l'amorti "sec" que mentionne oeufmollet, car je suis un coureur lourd avec 90kg. Avec l'expérience, je sais que les marques qui me conviennent sont Asics et Brooks. Je cours actuellement en Brooks Adrenaline GTS 19 et 20.

Je comprends tout à fait. Je suis plutôt un petit poids : 57kg.
J'ai été très séduite par Brooks, mais celles que j'ai chaussé m'ont parues très très dures. Je suis loin d'avoir fait le tour des modèles,
J'ai hésité avec une paire de Asics mais le confort des Mizuno m'a fait opter pour elles. Je ne me suis pas méfiée du drop ...

Les Asics, c'était des Cumulus.

Des semelles hyper molles sont le signe d'une usure totale et d'une protection quasi inexistante du coup ... ce sont tes chevilles et tes genoux qui vont trinquer à force de continuer de les mettre. Pour un modèle d'entrée de gamme, au bout de 400km ça ne m'étonne pas, c'est même déjà très bien d'avoir pu les mettre aussi longtemps.

Tant mieux si tout va mieux à présent et que ta sortie de 20' aujourd'hui s'est bien passée
Ton souci d'hyperlaxie est bien particulier, seul un expert peut te guider dans le choix de la bonne paire (ou quelqu'un qui aurait le même souci), d'où le fait de consulter un médecin du sport ou un podologue du sport idéalement.
En tous cas si tu veux encore échanger ta paire de Mizuno, il ne faut pas trop tarder je pense.

J'ai des soucis de genoux aussi (tendinite rotulienne à droite et syndrome rotulien à gauche) et je sais que des drops importants (comme Mizuno, Nike, Asics par exemple) ne me conviennent pas. J'ai des Altra Torin (mais c'est du drop zéro, il vaut mieux déjà être habitué à ces drops faibles pour utiliser cette marque) et des Saucony Freedom Iso (drop 4) ... un confort indéniable côté chaussant comme côté amorti. Certains courent en Saucony Triumph (drop 8 donc plus proche de tes D4 et des Mizuno) et le côté confort est également présent.
De toutes façons, il faut tester pour savoir, car ce qui convient à quelqu'un ne conviendra par forcément à quelqu'un d'autre.

Déjà pour les mizuno, en effet ça peut être juste un pb de sur entrainement, ou de chaleur, surtout si t'es pas habituée. Donc tu devrais voir avec le vendeur les conditions pour un échange, si tu peux les tester encore une semaine à petite dose, et si ça va pas, partir sur autre chose. C'est pas 2 ptis footings qui vont les user, si tu cours pas dans la boue ou dans la caillasse

En drop moyen (avant de passer à du zéro), je conseillerais des Saucony : amorti sympa, de la place pour les orteils, un chausson confortable. Les Ride sont un bon compromis amorti/légèreté, avec un drop 8, vu ton poids pas besoin de passer sur les modèles supérieurs.

Pas mal de choses chez Brooks aussi, personnellement je ne supporte pas, échauffements sous les pieds, un enfer, avec les modèles "classiques" comme la ghost mais j'ai pas mal d'amis qui sont fans de la marque donc à tester, c'est pas trop étroit non plus.

Patrick57 écrit: Des semelles hyper molles sont le signe d'une usure totale et d'une protection quasi inexistante du coup ... ce sont tes chevilles et tes genoux qui vont trinquer à force de continuer de les mettre. Pour un modèle d'entrée de gamme, au bout de 400km ça ne m'étonne pas, c'est même déjà très bien d'avoir pu les mettre aussi longtemps.

Ok bon ben j'ai ma réponse : elles sont rincées. Donc de toute façon faut que je trouve autre chose.

Patrick57 écrit: Tant mieux si tout va mieux à présent et que ta sortie de 20' aujourd'hui s'est bien passée

Oui, je suis contente. Ça reste des articulations fatiguées, mais les sensations vont dans le bon sens et en continu.

Patrick57 écrit: Ton souci d'hyperlaxie est bien particulier, seul un expert peut te guider dans le choix de la bonne paire (ou quelqu'un qui aurait le même souci), d'où le fait de consulter un médecin du sport ou un podologue du sport idéalement.
En tous cas si tu veux encore échanger ta paire de Mizuno, il ne faut pas trop tarder je pense.

Je sais bien oui. Je vis avec depuis toujours avec cette hyperlaxité et j'ai appris à travailler avec. M'adapter à un nouveau sport me demande toujours beaucoup de temps et pas mal de tests. Mais j'ai toujours réussi à le faire donc y'a pas de raison.
Il y a un certain nombre de sport que je ne pratique plus du tout (ski, patin, ...) ou très très occasionnellement (équitation, randonnée en descente, ... ) pour préserver mes articulations et jusque là, j'ai réussi à ce qu'elles vieillissent bien malgré des attaches de mauvaise qualité.
J'ai pas de podologue et mon généraliste n'est pas spécialisé dans le sport, mais j'ai un excellent kiné (du sport) et je vais voir ce qu'il me conseille lui. Et si il faut je trouverais les spécialistes appropriés.

Pour les Mizuno j'irais voir demain chez Go Sport. Effectivement je devrais pas les bousiller en 3 sorties vu les conditions.

Patrick57 écrit: J'ai des soucis de genoux aussi (tendinite rotulienne à droite et syndrome rotulien à gauche) et je sais que des drops importants (comme Mizuno, Nike, Asics par exemple) ne me conviennent pas. J'ai des Altra Torin (mais c'est du drop zéro, il vaut mieux déjà être habitué à ces drops faibles pour utiliser cette marque) et des Saucony Freedom Iso (drop 4) ... un confort indéniable côté chaussant comme côté amorti. Certains courent en Saucony Triumph (drop 8 donc plus proche de tes D4 et des Mizuno) et le côté confort est également présent.
De toutes façons, il faut tester pour savoir, car ce qui convient à quelqu'un ne conviendra par forcément à quelqu'un d'autre.

J'ai demandé conseil à une amie traileuse et elle me prête une paire de Altra juste pour tester la semaine prochaine. C'est vraiment interessant que tu me cite la même chose : vous allez dans la même direction.
Je te remercie des références, je vais aller voir ce que je peux trouver à essayer chez Saucony avec ces modèles là.

Merci vraiment pour tes références et la ressource.