Test vam eval

Ouep j'utilise une appli sur mon smartphone mais je ne dois pas être le seul ici enfin je pense.

C'est clair, je viens de terminer une séance de 75' (Sortie Longue = SL) tout en EF, et j'avais l'impression de me trainer (6km/h) et on a qu'une envie c'est d'accélérer pour rentrer et j'ai une FCM quasi comme la tienne : 175 donc une FC max en EF de 131.

Mais chacun est différent et moi c'est que ma 3ème sortie en EF pure, çà va surement s'améliorer on verra dans 6 semaines

Le mieux est de le faire et de voir se que cela donne, mais pour moi pour le moment c'est l'allure la plus difficile à acquérir.

mais comment ton smartphone peut faire cardio ??? c'est quoi l appli?

Ben en fait tu achètes une ceinture cardio fréquencemètre bluetooth smart (pour que çà s'appareille facilement avec le smartphone et que cela ne consomme pas trop) ensuite il y a pas mal d'appli dispo sur les stores. Runtastic Pro(celle que j'utilise) mais il en existe d'autres runkeeper, strava .....

C'est assez pratique car en plus tu as un compte web qui garde l'historique, tu vois tes tracés GPS, tu peux analyser tes séances.

Personnellement j'ai un smartphone qui vient de passer en android 6 mais çà marchait très bien aussi en android 5.0 et les ceintures bluetooth smart sont compatibles android > 4.3 en principe.

Y'a l'équivalent pour iphone en terme d'appli et les ceintures sont en principe compatible également pour la marque à la pomme.

Exemple
www.gpszapp.net/les-meilleures-ceinture-...-telephone-portable/

moi je suis parti sur la Wahoo tickr de base et pour l'instant aucun problème après 2 semaines d'utilisation et 6 séances de CAP.

Voilà voilà

Hello,

Pour la ceinture, je l'avais sur ma 210, et je la trouvais plus confortable que les ceintures souples.

Pour les applis, tu as oublié ENDOMONDO ; )

sur celle là, tu peux choisir ce que tu veux afficher sur l'écran principale.

Je l'utilise depuis des années, et j'en suis content. Certaines petits points sont moins sympas avec le temps, mais ça va

Pour l'historique des sessions tu l'as pratiquement partout. Même pour les montres Cardio

Non mais le truc c'est que sur cette ceinture il y a bcp de plastique du coup avec la sueur elle glisse, obligé de bien la serrer
et c'est pas du tout confortable.

pour les autres fonctions de la montre ça va, avec l appli nike en plus j ai toutes les données qu il me faut.

Pour ta ceinture tu peut trouver le modèle DKT à 40€
En plus elle sont ANTet BLUETOOTH