S'équiper pour la course à pied

Objectif 2019 : Spitsbergen marathon....

Réponse de Paqks sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 8 mois #467402
Félicitations pour ce chrono ! Jusqu'à nouvel ordre t'es plus rapide que moi :p

Bizarre ce cardio. T'as pas envie de faire un 5km à fond pour refaire une estimation de fc max ? :laugh:
par Paqks
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: xavier37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Guts sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 7 mois #467470
Félicitations Xavier! Super chrono et beau RP!! :)
par Guts
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: xavier37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de xavier37 sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 7 mois #467714
Merci à vous tous !! :laugh: ;)

Quelques courbatures lundi et mardi mais aujourd’hui cela va mieux avec la reprise du travail... je me laisse la fin de semaine en repos complet... prochaine sortie dimanche matin avec le retour du soleil :cheer:

MDR Paqks !! vu ton niveau je ne me fait pas de soucis pour toi... tu sauras remettre les pendules à l'heure de la plus belle des façons !! ;) :laugh: :laugh:

Pour le 5 km à fond... je vais attendre un peu... :blink: ( je pense vraiment à un bug cardio) et ce n'est vraiment pas ma distance préférée !! :sick:
par xavier37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de StéphaneT sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 7 mois #467754
Félicitations pour ce RP ! En plus t'a pu accélérer sur la fin, signe que t'en avais un peu sous le pied !
Bravo à toi ! :)
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: xavier37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Caracolent sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 7 mois #467850
Bah dis donc! Moins de 2h00 :woohoo: :woohoo: ! C'est beau! Bravo!!

Et encore plus bravo pour avoir passé la ligne d'arrivée de la "course à la douche" avant les kenyans!! B) :laugh: :laugh:

C'est quoi la prochaine course? Maintenant que les courbatures ont disparu, tu dois penser à une suite, nan? :silly:
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: xavier37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de xavier37 sur le sujet Nouveau RP à Nuaillé !!

Posted il y a 7 ans 7 mois #467890
Merci Stéphane et caracolent !! ;)

Ca devenait dur tout de même à la fin... l'accélération n'est pas fulgurante... j'avais l'impression de piocher un peu tout de même !!

Oui Carac, j'ai mon prochain objectif pour septembre... :laugh: je vais attendre encore pour un marathon, je me trouve encore trop juste, mais essayer de m'endurcir un peu sur semi, ce sera donc le SEMI AURAY-VANNES :unsure: :S ... Je ne viserai pas de RP sauf malentendu, mais je vais axer ma prépa sur du travail en côte, j'ai déjà repéré mes futurs parcours !! ;) :laugh:

En plus des côtes, il faudra que je m'habitue à courir l'après-midi... et certainement sous la chaleur... le challenge est sympa !! :evil: :side:
Last Edit:il y a 7 ans 7 mois par xavier37
Dernière édition: il y a 7 ans 7 mois par xavier37. Raison: continuité

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.236 secondes