audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Super, Aude !
Je suis sûre que tu progresses,
Tu as l'air de profiter et de te régaler, c'est le principal
Raconte nous donc tes progrès ....!
A très bientôt !

+1 avec Odile, raconte nous tes sorties
(peux-tu me rappeler la date exacte de ton semi svp)

Mes sorties se font le sourire aux lèvres de la bonne musique dans les oreilles!!!

je prends mon pied, aucune douleur, je ne sais pas si je progresse, certainement, mais en tout cas je me fais plaisir!!!
il fait un temps magnifique, et cette prépa que j'appréhendais du fait de l'hiver passe comme une lettre à la poste!
mon semi est le 13 février!
hormis la troisième séance qui est somme toute assez "light", cette prépa ressemble bien à celle que j'ai faite pour octobre...
j'espère progresser assez pour être dans les clous à Barcelone...
je gagne en aisance c'est sur, les sorties longues déroulent bien...je pense que la deuxième partie du plan va se corser un peu, mais je suis confiante!!

C'est super que tout se passe bien et il n'y a aucune raison que cela change!
C'est de très bonne augure pour que ce semi soit une très belle course!

En attendant, réveillonne bien et au plaisir de continuer à te suivre en 2016

Quel objectif déjà ?

2h45!!!
après mes 2h59 d'octobre ça serait une belle progression pour moi...

on verra bien!!!