Bonne idée ou désillusion programmée

hello Coincoin,

mon cas perso ( 1 année sérieuse de CAP avant le mont - j'ai tjs fait du sport par contre )

marathon du mont Saint-Michel : 12 semaines de prépa, 3 séances / semaine , 40km / semaine en moyenne >> 3h39
marathon de Paris : 12 semaines de prépa, 4 séances / semaine, 43.4 km / semaines >> 3h41

comme quoi ...

le problème de 3 séances / semaine c'est l'envie de gonfler les séances pour faire du Km, alors qu'avec 4 séances ça se fait plus naturellement.

après c'est clair que c'est dur à caser, ce matin j'ai mis mon réveil à 6h30 pour partir à 7h30, un samedi ça pique ...

Tu risques d'en baver mais bon c'est un marathon pas une promenade de santé !

bye

Bonjour tout le monde et merci!

Voilà, y'a plus qu'à, inscription faite ce matin, je me suis mis dans le sas 4h15 plus qu'à s'entrainer sérieusement et espérer voir la ligne d'arrivée