S'équiper pour la course à pied

Marathon et gestion mentale: ma contribution

Réponse de neochti sur le sujet Re: Marathon et gestion mentale: ma contribution

Posted il y a 12 ans 9 mois #145451
un lien intéressant pour la prépa mentale a de l'ultra :
www.ardennes-megatrail.com/index.php?idp=33
par neochti

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Réponse de ancestor40 sur le sujet Re: Marathon et gestion mentale: ma contribution

Posted il y a 10 ans 6 mois #311555
Aaah le mental...!!

je partage cette phylosophie!!
moi qui vais faire mon premier semi (et première course à presque 56 piges) dimanche 18 mai, je me dis que j'ai été libre de choisir ce défi!!

Donc en tant qu'homme libre, je vais quand mème pas me plaindre mème si j'en bave (c'est sur!) :) :)

CARPEDIEM :)

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Réponse de ancestor40 sur le sujet Re: Marathon et gestion mentale: ma contribution

Posted il y a 10 ans 6 mois #311556
Aaah le mental...!!

je partage cette phylosophie!!
moi qui vais faire mon premier semi (et première course à presque 56 piges) dimanche 18 mai, je me dis que j'ai été libre de choisir ce défi!!

Donc en tant qu'homme libre, je vais quand mème pas me plaindre mème si j'en bave (c'est sur!) :) :)

CARPEDIEM :)

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