Courir avec des poids

je ne pense pas que courrir avec des poids fasse perdre du poids !!! lol
fais de l'endurance, rajoute du vtt en endurance basse en alternance...tu vas fondre..

Malheureusement je fais ça depuis qq années je ne perds pas un gramme! Mais pour les poids au poignets c'est pas pour la perte de poids que j'en parlais mais pour muscler le haut.

faut bien comprendre que c'est pas parce qu'on fait du sport qu'on maigrit déjà lol
ca aide lorsqu'on fait attention, mais si on mange copieusement à coté, tu perdras pas un gramme .
apres ,pour muscler le haut du corps, je pense pas que c'est 500 g a chaque poignet mis une heure par semaine qui développeront quoi que ce soit.
a ce compte la, mieux vaut faire de la natation, ou faire du renforcement en salle ou encore des pompes et poids chez soi.

Bah moi je dirai ça dépend du régiment dans lequel tu rentres. Le plus galère à ce que j'ai compris (mari ex-militaire...) c'est la marche-course en rangers et ça... je vois pas trop ce que les poids viennent faire là.
Après si tu as une bonne endurance de base tu auras les bases pour ne pas trop souffrir...
L'armée c'est pas le goulag, hein!

pas besoind 'être déagréabel dans vos réponses!

Ca fait 6 ans que je suis réserviste, je commence à connaître la maison! Courir en rangers, treillis, casque, arme et sac à dos c'est pas la même chose, ça fait bien du poids en plus, donc je cherche juste à m’entraîner. Et non ça dépend pas du régiment, à l'armée qu'on soit au front ou à l'arrière on doit être sportif point barre.

Pas besoin d 'être désagréable dans vos réponses!

Ca fait 6 ans que je suis réserviste, je commence à connaître la maison! Courir en rangers, treillis, casque, arme et sac à dos c'est pas la même chose, ça fait bien du poids en plus, donc je cherche juste à m’entraîner. Et non ça dépend pas du régiment, à l'armée qu'on soit au front ou à l'arrière on doit être sportif point barre.