Sabine elle fait quoi maintenant?????
- sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
salut les coureurs
eh ça y est elle est dans les jambes celle là
22.06 km
Temps 02:17:36
FC Maxi 172 (88%)
FC Moy 156 (80%)
sensations toujours très bonnes
j'ai surtout fait attention à la FC et ai essayé de rester dans les environs de 80% mais ça n'est pas facile avec les bosses qui jalonnent mon parcours
temps idéal pour courir
rien à dire
si je reste dans cette FC je peux tenir le marathon
bon dimanche les coureurs
eh ça y est elle est dans les jambes celle là
22.06 km
Temps 02:17:36
FC Maxi 172 (88%)
FC Moy 156 (80%)
sensations toujours très bonnes
j'ai surtout fait attention à la FC et ai essayé de rester dans les environs de 80% mais ça n'est pas facile avec les bosses qui jalonnent mon parcours
temps idéal pour courir
rien à dire
si je reste dans cette FC je peux tenir le marathon
bon dimanche les coureurs
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
C'est super ! Je te sens joyeuse ! 
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
Belle séance Sabine , tu tient quand même une sacré allure alors qu'il y a quelques temps tu n'étais pas au top .
Bonne continuation
Bonne continuation
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
Super , ça va le faire je te le dis
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- wilf
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Réponse de wilf sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
Tout va bien je vais être poussé à l'arrivée !
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- AtomHeart
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Sabine et ses espoirs
Posted il y a 12 ans 2 semaines
Je suis impressionné que tu te disciplines à tenir ta FC moyenne Sabine... C'est pas trop ton style d'habitude ! 
Belle séance, vous filez droit vers les 4h15 Haddock et toi !
Belle séance, vous filez droit vers les 4h15 Haddock et toi !
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