Sabine elle fait quoi maintenant?????

salut les coureurs
ce matin, départ 8h30, froid glacial
20km
2h05
sensations excellentes, ça faisait longtemps
départ pour l'île de Ré dans 2h

Superbe sortie sabine , ça fait du bien apres les déboires passés .


Ile de ré et reconnaissance du parcours de la Rochelle ???

Ou du moins des Huîtreset du vin qui les accompagne

Bon week-end

Tout est rentré dans l'ordre, c'est bien ! Bonne vacances!

Bravo Sabine, tu reviens en bonne forme !

sabine écrit:

départ pour l'île de Ré dans 2h

Tu arrêtes la politique pour te consacrer pleinement à la CàP?!?

Belle séance en tout cas.

salut les coureurs
de retour d'une semaine de vacances qui fût la bienvenue; quelques kilos en trop sans doute mais me voilà bien reposée pour aborder ma plus longue SL du plan demain matin
je n'ai fait que deux footings cette semaine, je ne veux pas prendre de risques en faisant de la VMA; il faut dire aussi que je n'étais guère motivée
au final je testerai un marathon sans aucune VMA!! qui sait!